眾多營養品怎麼吃最好?! - 養生

※ 引述《myfriend1127 (亮晶晶)》之銘言：
: 已爬文
: 隨著年紀越來越大
: 再加上生活作息不正常
: 身體狀況及精神越來越不好
: 所以小妹我買了不少營養品
: 最一開始只有"我的健康日記 B+C"
: 陸陸續續買了costco的 "kirkland 葡萄籽"
: 還有 "natural made 鈣+維生素D3"
: 後來因為得了尿道炎
: 所以又買"sentosa 蔓越莓"
: 這陣子搭上母親節
: viva台賣葡萄王靈芝王買了兩組
: 想說一組給媽媽吃一組留給自己吃
: 裡面有極品靈芝王 認證靈芝王 樟芝王
: 我的營養品就這樣越來越多
: 但是也不知道該怎麼吃最好
: 一天下來吃那麼多營養品也不知道有沒有衝突

大部分的營養補充品其實不會有太大的衝突
不過還是建議中西不同的營養補充品分開使用
中間間隔一段時間，這樣可以避免一些不良作用

生活習慣和飲食習慣才是主宰健康的根本
營養補充品是輔助的工具
使用這些工具你要清楚為什麼要使用
也就是懂得你使用補充品和身體問題間的相互關係
這樣才可以真正發揮每一分錢價值




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創業從來都不是簡單的，會遭受很多批評，但是只能選擇去聽，
也只有會嫌的人才會買，也只有會聽的人才會一直成功。

我的購物店街，歡迎參觀
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