眼睛有時候看不太清楚 - 養生

第一次po文 @@

就是我發現 有時候眼睛都會看不太清楚

不是隱形眼鏡沒洗乾淨 or一般眼鏡沒擦乾淨 的問題 (我都檢查過了)

如果前一天熬夜 或是睡太少 (少於6小時)

隔天眼睛都會有一點點不清楚 像是眼鏡度數不夠的模糊感

如果下午睡個午覺 或是前一天睡飽飽 就不會有這個問題

請問我是眼睛老化了嗎@@

有沒有什麼食品或是維他命 可以"補"眼睛的嗎?



ps我近視頗深 750 散光快200

pss 我很早(13歲)就開始戴隱形眼鏡了 會是這原因嘛??

謝謝回答 :)

--