我也是眼睛乾,可以多補充維生素A
維生素A可以幫助眼睛製造淚液功能
含維生素A的食物~肝臟、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、紅心蕃薯、木瓜、芒果、南瓜
、油菜﹑茼蒿﹑韭菜花﹑芥蘭﹑青江菜﹑蕃薯葉﹑空心菜...等,以肝臟含量最為豐富﹐
魚﹑蛋﹑奶﹑肉也多少含有些。
※ 引述《ComeonLuLuLu (盧彥勳加油)》之銘言:
: 小弟 我 最近眼睛一直眨 沒近視 沒戴眼鏡
: 去看醫生 他說是 眼睛乾澀 過敏體質 吹到風就容易眨
: 然後醫生建議是戴眼鏡擋風= =?? 這啥建議?
: 他說啥 過敏體質? 也沒說成因? 啊之前就不會 最近這一兩個月才會
: 那像這種情況 該如何是好?
: 去 藥局買的舒緩藥水也有點 醫生開的 也點一兩個禮拜了
: 這種成因是啥?
: 有吃什麼維生素能使狀況比較好嗎?
: 急需解答 感恩
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維生素A可以幫助眼睛製造淚液功能
含維生素A的食物~肝臟、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、紅心蕃薯、木瓜、芒果、南瓜
、油菜﹑茼蒿﹑韭菜花﹑芥蘭﹑青江菜﹑蕃薯葉﹑空心菜...等,以肝臟含量最為豐富﹐
魚﹑蛋﹑奶﹑肉也多少含有些。
※ 引述《ComeonLuLuLu (盧彥勳加油)》之銘言:
: 小弟 我 最近眼睛一直眨 沒近視 沒戴眼鏡
: 去看醫生 他說是 眼睛乾澀 過敏體質 吹到風就容易眨
: 然後醫生建議是戴眼鏡擋風= =?? 這啥建議?
: 他說啥 過敏體質? 也沒說成因? 啊之前就不會 最近這一兩個月才會
: 那像這種情況 該如何是好?
: 去 藥局買的舒緩藥水也有點 醫生開的 也點一兩個禮拜了
: 這種成因是啥?
: 有吃什麼維生素能使狀況比較好嗎?
: 急需解答 感恩
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