真的是我嗎？ - 憂鬱症

最近狀況不太好，脫離現實的感覺又再度出現。

感到這副身體並不屬於我，

意識似乎和肉體產生距離，不再緊緊依附在一起，整個人感到輕飄飄的。



也感到我的名字並不屬於我，不管是中文名字還是英文名字。

當有人喊我的名字時，也很難將名字和"我"產生連結”。



雖然這一年來比較少出現，但我被這脫離現實的感覺矇騙了很多年了。

意識彷彿存在於另一個次元中，

透過屏幕在看這個世界，

感到自己對世界沒有影響力，

所以就算逃避現實中的負責任也沒有關係。



當然，理智的一面是想要為自己在日常生活、工作等等的負責的。

因此理智與感覺常常在拔河。



最近這種無聊的內心戰又上演了，真是浪費無謂的能量。

如果可以把這些精神力用到有建設性的事情上就好了。



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