看電腦的距離 - 健康資訊

最近去配了新眼鏡是為了看電腦時用的

因為我一天需要盯著電腦的時間超過八小時 > <

新眼鏡拿到以後卻發現看螢幕不太清楚

眼鏡店建議我離電腦近一點 而且他說"離太遠也對眼睛不好 又不是在看電視"?

所以我想問的是

１.用15吋螢幕和17吋螢幕分別應該離電腦多遠才好呢?

２.如果離太遠會不會不好?

像我用的是15吋的螢幕 習慣的距離大約是75~80公分左右

要我改離電腦60公分我不太能適應...

另外我有查到資料：

螢幕與眼睛的距離，14吋螢幕至少要保持60公分左右，如果是15吋螢幕則最

好有70公分的距離。

不曉得還有沒有更詳細或更有學術support的資料 謝謝^^


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