益生菌怎麼挑選? - 健康資訊

Isla avatar
By Isla
at 2018-11-29T18:51

Table of Contents

我朋友是兩三天上一次廁所的人
最近見面聊到他跟我說他吃益生菌本來是打算調整體質
但意外的天天排便ＸＤ
聽起來很心動啊，感覺肚子裡就有很多宿便嗚嗚
我知道他吃哪一品牌，不過我上網查發現還有好多種可以選喔
有膠囊的、粉狀的、液體狀的，還有分不同的菌種＠＠
很好奇大家選益生菌的標準是？因為價格上有有落差
高價跟低價吃起來真的有差嗎？

--

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2018-12-01T19:11
costco的就很好用了
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-12-03T05:21
我也需要益生菌（舉手）我喝優酪乳都沒有很順暢QQ
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-12-05T12:42
其實現在人很多都是水分攝取不足引起的便秘，冒昧請教您
Olga avatar
By Olga
at 2018-12-06T09:55
本身一天水量有超過2000CC嗎？不含咖啡、茶跟其他飲料喔
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-12-10T18:46
嬰兒剛出生就會從家人感染祖傳的共生菌
Emily avatar
By Emily
at 2018-12-12T08:43
體內共生菌會利用食物的養分自己延續生存 不須另外服用
Donna avatar
By Donna
at 2018-12-12T11:44
長大後外來雜菌會較難通過消化道的酸性環境
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-16T16:55
平常注意衣著及環境衛生 不要吃擺著容易餿掉的食物
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-12-20T21:18
多吃含有纖維素的食物 讓益菌有東西吃 菌相自己會變好
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-23T00:18
益菌的來源包括水果表面的酵母菌 或是各類釀造菌
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-26T21:22
想讓益菌容易進到腸道的話可以搭配牛奶之類的緩衝溶液
John avatar
By John
at 2018-12-30T07:28
我們家是吃液狀的 給小朋友或長輩吃也比較方便
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-01-02T18:25
https://goo.gl/PBtFBH
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-07T10:28
https://goo.gl/9anZdp
Harry avatar
By Harry
at 2019-01-10T17:43
吃得順口就可以
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-01-14T17:39
台酒s11益生菌長期吃有感
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-16T13:14
家人和自己吃阿雷可雅有感，跟糖果一樣很得我心，本來
還怕只是知名廠商廣告打很多，結果效果意外不錯
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-01-20T17:07
妙利散（日本幾十年的老牌益生菌）。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-01-23T14:13
我是喝早餐店奶茶讓自己拉XD 但長期這樣不好，所以改買
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-01-25T23:06
優沛康家的益生菌 覺得效果還不錯
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-26T21:35
吃的順口比較重要
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-28T10:40
我吃普羅家族
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-01-29T05:10
試試吃異麥芽寡糖 糖漿跟茶一起泡著喝不會很甜 喝不到1週
Gary avatar
By Gary
at 2019-01-30T07:46
恩恩變得很順 我是買家康的單包裝
Andy avatar
By Andy
at 2019-02-03T11:00
優沛康家的不錯 之前吃了一陣子有解了我的排便狀況

腸胃疾病患者電話訪問 訪問費2000元

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-11-29T11:39
#10711 [全台] 腸胃疾病患者電話訪問 訪問費2000元 https://www.portmento.com.tw/event/index.php?method=EventDetailandamp;ev_id=10711 ◎民國79~93年次，男女皆可 ◎克隆氏症/潰瘍性結腸/結腸炎炎患者 訪問費2 ...

抽血報告

Linda avatar
By Linda
at 2018-11-26T21:00
請問上禮拜五晚上7點多做抽血和驗尿 最快何時能看報告? 如果是這星期四上午看OK嗎? (醫生有約這星期五晚上需回診，但那天有急事) p.s.小弟是在國泰看的 - ...

37歲男 健康檢查推薦

Elma avatar
By Elma
at 2018-11-23T09:17
預算兩萬內，台北 請推薦給我，最好也提供加價的項目 感謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

在固定區域長出紅色一顆且會變水泡

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-11-23T00:33
朋友的家人有些病症 會在固定區域長出紅紅的一顆(通常是在屁股或肛門附近) 會變成水泡，會有疼痛感，只要身體狀況不好就會長出來 有去看診所，但似乎是老醫生並不知道病名， 只說跟免疫有關是少見的病，並且開的藥無法根治 已經大概有五年的時間有這症狀 想要帶去大醫院看，想請問可能的病名 以及是該掛風濕科或是皮膚科好 ...

看東西歪歪的偏向一邊

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-11-22T16:48
看電腦上面的字體總是有些歪斜，像波浪一樣排列，但不是扭曲 已經持續幾周了，看字總是會像經過特效處理一樣，整個句子呈現波浪狀， 有的偏上面有的偏下面，但幅度都不大， 有時候好像會有點飄移，讓人老是以為字的大小沒有設定好，或是排版有問題。 看框格也會覺得偏向一邊，特別是左右兩邊會特別往下斜。 換了個角度再看的 ...