益生菌吃了等於白吃? - 過敏

這兩天天氣忽然變冷 我家妹妹鼻過敏又復發 今天出門前已讓她戴上口罩跟保溫杯

之前我有看過文章說吃益生菌可以改善過敏體質 所以想買給我家妹妹吃吃看

但上次又聽我朋友說 益生菌到腸子前就會被胃酸殺死

效用沒有達到 等於是白吃?

但感覺有在吃益生菌的人還是很多....請問到底哪個說法才是正確的?

--