益生菌 到底有沒有效阿 - 過敏

當初在這個板看到大家分享益生菌

我也去買了"樂亦康"來吃

120顆的 (40天)

現在也快要吃完了 沒啥感覺
鼻子還是一直噴嚏 鼻水

賣家還跟我說一個禮拜就會有感覺

不知是吃不夠久還是沒用呢
有人有其他推薦的品牌 或是自己經驗有效得嗎

畢竟真的很不便宜耶

而且最近還看到一個報導說吃這些沒效還不如喝優酪乳

囧~~~~

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