益母桂圓茶 適用:生理痛,月經不調,產後惡露腹痛。 - 養生

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材料:益母草18公克、桂圓10公克、水1000西西。

作法:材料放入鍋中,加1000cc水煎煮,水滾後轉小火煮三十分鐘,去渣取汁當茶飲。

用法:經前三日或生理期時,每日一劑,早、中、晚溫服,七日為一療程。

功效:活血化瘀,調經止痛,補氣血,安心神功效。

適用:生理痛,月經不調,產後惡露腹痛。

注意事項:一般體質皆適用,但感冒、發燒、脾胃溼熱、陰虛、口乾舌燥者不宜。


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