皮膚過敏擦類固醇軟膏 - 過敏

我皮膚過敏的狀況從很小就開始有了

然後一直擦含有類固醇的藥

覺得很有效就一直擦、一天擦好幾次、擦了好多好多年

最近才知道類固醇的藥擦多了會有很多副作用 ex月亮臉....

(難怪我就覺得我的臉怎麼那麼大那麼圓!!!!氣死我了)

然後最近都不太敢擦了....都用凡士林+乳液代替

但是這樣子效果不太好，皮膚還是會持續發癢乾裂，讓我很痛苦

→最近我晚上睡覺脖子都會突然超級癢!!!那種感覺真是生不如死!!
因為我會很想抓、但是抓了又會有皮膚變薄的感覺.而且越抓越癢
整個睡眠品質變很差，我快瘋了
但是我又不知道是因為什麼才這樣....有沒有人有類似的症狀呢?

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想試試版上有人試過的統一LP33膠囊、喝優酪乳、中藥 這些方法

但是 1.那個LP33膠囊讓我有點怯步，因為他給我"藥品"的感覺，而我討厭吃藥
(還是說那是類似"酵素"的東西呢?對皮膚過敏很有效嗎?)

2.我對蛋、奶類過敏(抽血檢查過)，所以喝優酪乳可能對我有反效果

3.如果沒有其他好方法，吃中藥可能是我最後的選擇

有沒有版友有好的建議呢?謝謝

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