皮膚的敵人(二) - 憂鬱症

不知道是不是最近沒洗澡就直接睡在巧拼上，

又因為懶得做飯就隨便用零食充飢，

嘴角、下巴、額頭爆了幾顆大痘，按下去會痛的那種。

真令人不爽 (┘`д′)┘ 彡 ┴─┴

臉上、脖子皮膚也微微泛紅、刺刺癢癢的。



除了壓力與睡眠，影響皮膚的還有飲食與衛生。

偏偏憂鬱狀況比較差的時候，壓力、睡眠、飲食、衛生的照顧都比較差，

難怪我憂鬱時期皮膚都好不到哪裡去。

雖說不憂鬱的時候也沒有多好啦，但是如果有一陣子狀況不錯，

皮膚確實比較光滑，氣色也比較好。




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