皮膚 - 飲食疾患

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By Agatha
at 2007-12-07T06:41

Table of Contents

※ 引述《brandnew (阿!!我是個胖子!!!)》之銘言:
: 最近感覺自己的皮膚越來越不好
: 好多小細紋,全身都有!!
: 從手背到腳掌,真的!是全身!
: 手尤其嚴重,看起來好老...

有可能是冬季乾燥,多擦乳液吧~~

: 以前都不會的,皮膚很光滑...
: 不知道是不是因為催吐的原因?
: 本來想說可能是我油脂吃的不夠,
: 但是後來發現,油脂就算有多攝取一些
: (大部分是像麵包、燴飯、自助餐或水餃裡的肥肉這種油脂)

妳應該攝取的是膠原蛋白,例如水煮的豬腳,豬皮,雞爪凍...之類的
山藥,秋葵,納豆等蔬菜類,也可以喔!!
與其吃油脂,不如多喝現搾的蔬果汁,肚子很餓的時候烤地瓜也可以

: 戒吐跟戒毒一樣難阿...

對阿,不是靠意志力戒斷就是繼續下去
然後食道發炎,牙齒變差,身體虛弱,營養不足
然後還是瘦不下來

總之,愛吃不是錯,重點是挑什麼樣的食物吃才不會發胖或肌膚狀況變差

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一點點經驗談。

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All Comments

皮膚

Jack avatar
By Jack
at 2007-12-07T01:41
最近感覺自己的皮膚越來越不好 好多小細紋,全身都有!! 從手背到腳掌,真的!是全身! 手尤其嚴重,看起來好老... 以前都不會的,皮膚很光滑... 不知道是不是因為催吐的原因? 本來想說可能是我油脂吃的不夠, 但是後來發現,油脂就算有多攝取一些 (大部分是像麵包、燴飯、自助餐或水餃裡的肥肉這種油脂) 只有變 ...

暴躁

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-12-05T20:30
我也胖了 狂吃三天 又吐不出來 嚇人的多了好幾公斤 明顯感覺大腿變粗了 難過的發現 身材依然是掌控我情緒的關鍵 當我胖的時候 我沒辦法覺得快樂 沒辦法面對外界的眼光 一整天都心情不好 因為我很胖 今天一個人騎了很久的腳踏車 幾乎要騎到宜蘭去了 常常路上半個人也沒有 只有我 和冷冷的風 依然覺得沮喪 騎完車又 ...

第三年~我選擇習慣這樣

James avatar
By James
at 2007-12-05T18:08
Did you see a doctor? 常吐是不正常 要保重自己的身體還是要維持較良好的作息習慣.如果症狀一直持續.可能是胃發炎或肝炎 .要先到肝膽腸胃科檢查.如果檢查無特殊問題可用中醫調養. ※ 引述《hihicandy (hihcandy)》之銘言: : 吐三年了~ : 以前想看醫生用好多方式解決~ ...

吐不出來...

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By Bennie
at 2007-12-05T14:06
吐不出來.. 剛剛 應該說是從今天早上四點多.. 就一直不停的吃東西 吃好多顆橘子 好多好多的麥片 還有一個麵包 一個包子 一個好大的蘋果 看著肚子 裝的除了是食物.. 還滿滿的都是罪惡感.. 想去吐 不是第一次用吐來解決食物~但.. 不管怎麼挖怎麼壓 不管怎樣就是吐不出來.. 連之前會吐出來的液 ...

暴躁

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By Linda
at 2007-12-03T17:56
好了又開始了 一開始,也是任意的吃,不禁口 關島回國後,胖了,因出國前答應朋友不催吐的 活該,線在回來後也說,過幾天會減肥 越來越胖了 這兩天開始嚴格的進食,我不想再吐了 我只想瘦,我灑上香水 假裝甜甜的味道滿足我的食慾 也好想狠狠的吃星巴克的濃情巧克力蛋糕 冬天,不喜歡冬天餓肚子的感覺 自 ...