百歲人瑞長壽秘訣 起床前做500下伸展操 - 看護

后里百歲人瑞長壽秘訣 每天起床前做500下伸展操


2021/10/05 21:05

〔記者歐素美／台中報導〕重陽節將至，台中市副市長黃國榮今天代表市長盧秀燕，至后
里區拜訪今年剛滿百歲的翁添明阿公，致贈重陽禮金1萬元，同時轉贈總統府人瑞敬老狀
及衛福部金鎖片等賀禮，並祝福長輩不只「活得長壽，還要活得健康、快樂！」

黃國榮表示，台中市老年人口近40萬人，盧市長非常重視長輩的福利，上任後恢復老人健
保補助，減輕子女負擔，也鼓勵長輩活到老學到老，就近參與社區照顧據點或長青學苑。

家屬表示，翁添明阿公習慣進食七分飽、樂觀正向、每天起床前皆做500下伸展操，是其
長壽秘訣，平時阿公也喜歡看布袋戲，年輕時曾學習日文，也曾擔任泰安火車站管理員及
六屆鄰長，育有3子4女，現由外籍看護照顧生活起居。

社會局表示，台中市滿百歲人瑞每月享有6000元百歲敬老禮金，今年百歲以上人瑞共有
365人（女性224人、男性141人），其中最年長人瑞116歲，剛滿100歲人瑞有158人（女性
103人、男性55人）、逾百歲人瑞則有207人（女性121人、男性86人）。

社會局指出，市府致力打造友善高齡的城市，長者每人每月健保費最高補助826元；今年
起，敬老愛心卡多面向服務再升級，搭乘計程車折抵金額從50元提高到起跳價85元，搭公
車、捷運、國道客運，到國民運動中心運動都可折抵，鼓勵長者多多進行社會參與，健康
樂活，迎向精彩人生下半場。

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3694363

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孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!!

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