百歲人瑞 養生有藥方 - 健康資訊

1.媒體來源:
人間福報

2.完整新聞標題/內文:
百歲人瑞 養生有藥方

【本報太平訊】百歲人瑞管張集卿養生有一套，除了少吃肉、喜散步，偶而還飲用一帖中
藥保健，重陽節前，台中市副市長徐中雄探望，看到桌上擺著中藥煮成的飲品，好奇詢問
，才得知藥方是：銀花、黃耆、紅棗、菊花、甘草、甘杞、故紙花。

管張集卿的兒子管新臺說，管張集卿年輕時曾在廣東的中藥房工作，平常偶會抓此藥煮來
當水喝。但他認為母親保持喜悅之心，加上飲食喜清淡及愛動都是長壽原因。他說，家裡
牆上掛的剪貼集錦、桌上的折紙都是母親平常做的，至今腦筋清楚，還能穿針引線。

中醫師廖千賦表示，管張集卿服用的藥方有補腎、補氣及清熱明目之效，並有助於提升免
疫力，一般人都適用，冬夏皆宜，但抓藥前最好詢問醫師，避免份量過重。

3.新聞連結:
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=323380

4.備註:

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我深信阻礙我們深切體認彼此間相互依存關係的一項主要因素，是我們太過強調物質發展
。我們太著迷於追逐它，不知不覺地，就忽略了慈悲、關懷與合作等最重要的基本性質。
如果我們不了解某人，或不覺得跟某人或某團體有瓜葛，我們便易於忽視他們的需求。然
而，人類社會的發展卻需要大家相互幫助。

－－達賴喇嘛

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