因為前陣子因為胃脹心悸手麻不舒服去過急診 量到爆表的200/100
做了多項抽血檢驗(含膽固醇 三酸甘油)和胸部X光都正常
近日在家每天三次量測 收縮壓平均 110-120間(前陣子明顯比較不舒服的時候 120-13x)
舒張壓 70-80間
但只要一到診所 就會變成 140左右 90-100 上下
我是比較容易緊張的個性 >< 女性 體型偏胖 BMI>30(很久之前量的)
請問這算是白袍性高血壓嗎?
白袍性高血壓又到底算不算真的有高血壓
(因為容易緊張 不就代表很可能在外時 血壓通常容易偏高?)
有需要特別注意控制的地方嗎?
(最近有吃的清淡一點 青菜跟水果有多吃一點
一週會去健身房運動踩有氧2~3次 每次 30-60分鐘不等)
謝謝
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