白天好可怕 - 憂鬱症

從今年開始就過著無業遊民、

在家靜養的生活。

以前還在上班時一直以為我是因為晚上睡不好

所以白天才會沒精神想睡覺。

但這兩個多月以來我發現，不管我晚上睡得再

飽，睡眠品質再好，我白天都還是沒精神、提

不起勁做任何事情，出門更不用講。

大概都要渾渾噩噩到下午三、四點左右就會突

然像重新活過來一樣，可以做很多事情，所以

弄得現在出門買菜、上圖書館、看醫生、做家事、運動、閱讀通通下午跟晚上才做。

黎明太陽的升起對我來說不知為何就跟惡夢的號角響起一樣可怕。

夜晚的黑暗與靜謐才能真正令我安心。

現在的我已經不用吃安眠藥晚上也可以有很好

的睡眠品質，唯獨白天，不管用什麼方式，就

是無法振作起來，我甚至覺得，也許我的內心

本來就排斥在白天活動，所以我的生理狀況才

會配合心理狀況表現出沒精神以達到白天不

活動的這個目的？（阿德勒思想中毒太深？）

也許我是夜行性動物？

其實只是怕日夜顛倒傷身，不然我是很樂意

當夜行性動物的；因為此刻的平靜在白天真的

完全無法擁有，再過幾個小時，天又要亮了，

搬去永夜制的國家又太冷（我很怕冷），

唉，毛一堆！

還是活在當下享受夜深人靜的快樂吧！

晚安p版！






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