發作擔心復胖 - 憂鬱症

最近鬱期開始
整天只想睡覺
身體真的很不舒服，全身都很痛
看到鏡中的自己也很不滿
拿了布把鏡子蓋起來
量體重明明只胖1公斤

但鏡中的自己好像胖了十公斤一樣
非常厭惡

最近也非常討厭去運動
但不去運動又怕復胖

所以還是逼著自己去

放棄了很喜歡的人
因為不想再等待，也厭惡了這種生活
雖然真的好喜歡他
也很久很久沒有這麼喜歡的對象了

和交情20幾年的朋友鬧不不爽
是他先開頭的

但我現在根本就沒心力管

如果能把自己身體顧好
就真的很好了

大家這種天氣也是這樣嗎？

--