發作擔心復胖 - 憂鬱症

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By Caitlin
at 2021-08-12T10:18

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最近鬱期開始
整天只想睡覺
身體真的很不舒服，全身都很痛
看到鏡中的自己也很不滿
拿了布把鏡子蓋起來
量體重明明只胖1公斤

但鏡中的自己好像胖了十公斤一樣
非常厭惡

最近也非常討厭去運動
但不去運動又怕復胖

所以還是逼著自己去

放棄了很喜歡的人
因為不想再等待，也厭惡了這種生活
雖然真的好喜歡他
也很久很久沒有這麼喜歡的對象了

和交情20幾年的朋友鬧不不爽
是他先開頭的

但我現在根本就沒心力管

如果能把自己身體顧好
就真的很好了

大家這種天氣也是這樣嗎？

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All Comments

David avatar
By David
at 2021-08-15T13:15
復胖10公斤，目前努力減肥中
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By Gary
at 2021-08-17T13:41
能因為自己想要的放棄很喜歡的人的都是強者
好厲害...

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By Edward Lewis
at 2021-08-12T03:03
受不了的難以平靜，回家的倒數2.5天，我做的還可以吧？沒有異樣吧？ 感覺一陣悲傷、憤怒、還有令人厭惡的恨意，最後又感覺心軟的同情，然後便又痛了起來 ，像是每一個大悲大喜，痛苦忍耐的每一個日子。 蔓延到全身，壓得我動態不得的痛，突然就什麼都做不了了。 拉起一把線，剪斷它，抓起線，然後剪斷，再 ...

急診

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By Mason
at 2021-08-12T00:23
今天因為焦慮有點太過了 所以去了急診 打了一支針 吃了心律錠跟Xanax 醫生要我觀察30分鐘 過了20分左右～焦慮好像更嚴重 於是再補一支針 這支針比較痛 護理師說這支會比較想睡 是有微微的想睡 不過現在睡不著(￣▽￣) ---- Sent from BePTT on my iPhone ...

作了那麼多努力還是被看不起

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By Jacob
at 2021-08-11T22:57
大學憂鬱症發作，反反覆覆休學復學 被M罵 明明只差9學分，但我真的讀不下去毅然辦退學 被M罵罵罵 決定努力一把考上公職脫離兩份打工的渾噩生活 順便一鼓作氣考上在職碩 只是想證明我自己能找到更好的出路 結果M還說不要讀了嫁一嫁好了 讀完碩想再去國外讀另一個碩 所以提離職了 結果發現沒有大學畢 ...

恐慌

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By Anthony
at 2021-08-11T19:07
夢見了很雜亂的夢 夢中有家裡的貓、媽媽、曖昧對象（女友？）、大姑姑 起床就恐慌了 打給曖昧對象 安慰了我不要想太多 於是吃了三顆鎮定劑 睡了三小時 起來沒事做 應該要看書 我卻跑去看劇 其實我討厭看劇 劇中的劇情總是影響著我 不知道有沒有人一樣 容易受影響 亂亂的文章 https://youtu. ...

茶葉蛋老師

Sandy avatar
By Sandy
at 2021-08-11T18:51
https://i.imgur.com/TprGu2e.jpg 和大家分享，一起有個入味的人生。 謝謝茶葉蛋。 - ...