發作卻沒有帶到藥 - 精神疾病

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如題

手已經快被自己捏到瘀青,卻沒有帶到藥物

不知道該怎麼辦才能緩解

因為工作沒辦法突然請假,也不方便

現在還可以上來發文表示有趨緩的跡象

想詢問各位如果疾病發作,或是某個狀況突然急轉直下的時候,手邊沒有藥物該怎麼辦…
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All Comments

Belly avatarBelly2022-03-27
有辦法請家人送藥來嗎?或者請一小時回去拿藥?
Lucy avatarLucy2022-03-30
練習腹式呼吸,轉移注意力
Poppy avatarPoppy2022-04-03
通常我會立即去睡覺或洗熱水澡,但工作中應該無法吧
Kristin avatarKristin2022-04-06
突然發作我會強迫自己休息 不過工作中可能無法
Elma avatarElma2022-04-09
讓自己炸掉
Daniel avatarDaniel2022-04-12
看什麼症狀吧 鬱期躁期都不同
Blanche avatarBlanche2022-04-16
好像外送業有一種服務可以請外送員回去幫你拿,但
還是需要家人有在家,還是提供給你參考
Irma avatarIrma2022-04-19
我之前就是這樣 所以現在都會分很多小包裝 我家裡
桌上一份 出門上班一份 工作的抽屜裏一份 另外一個
包包也一份 都分裝放 就是怕突然沒藥