發作ing (雷) - 憂鬱症

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By Yuri
at 2019-08-29T22:23

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在5月的各種事件後
被葉拔確診為中度憂鬱症
從3年前的焦慮變中

但我覺得以前應該就有點了
從小就會有這樣的反應
只是以前的我
悲傷時間,就是每天哭的時間
大概不會超過3天
雖然因為NEKO(愛貓)的死
之後的每次發作,有加長為一星期左右

然而5月後的我
連續一個多月的每天傷害自己
割傷自己,或是打自己
情況嚴重到覺得可能會影響工作
於是終於去找葉拔,正式面對我的悲傷

乖乖吃藥後,幾乎沒自傷了
天天話有點多
其實面對自己,我還是難過的
可是可能因為藥的關係
總覺得情緒一直在很高昂的狀態
連表現一下悲傷都做不到
覺得悲傷的我已被戴微笑面具的我
完全覆蓋
不好的心情完全出不去

上星期去找葉拔回診
說我一直睡不好,一直做惡夢,加上胃痛
葉拔說這有可能是要發作了
加重了藥

不過我還是在兩天前發作了
沒辦法,負能量還是在吸收
可是卻無法排出

這次明顯感覺,發作與沒發作時的差別
沒發作的我,永遠戴著微笑面具
而發作的我也是戴著微笑面具
但是是苦笑,笑話著我的人生
然後心一直好痛、自傷行動也又出現
加上在感情上今天受到重擊

於是,對於感情,我放棄了。
存著希望是很傻的
怎麼會覺得有人會來愛我
超級大笑話呀

職場上的環境,最近難以呼吸
而在家人面前,我是次等的
朋友都不朋友了,常用真心換冷屁屁
感情就是互相利用,哦,是被利用

身邊除了貓,什麼都不剩
但還是要活下去
我還想好好回報家人
給家人好日子
直到約定的日子

嗯,不要再作夢了
好好面對今生該還的業
今生不是來享福的
而是來還債的
我沒資格擁有幸福。

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All Comments

到了一個封閉的工作環境

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-08-29T19:53
之前曾經為了焦慮症及憂鬱症所苦 現在可能走出來了 沒在吃藥了 因緣下去了一個很封閉的工作環境 老人居多 思想封閉 愛講人家閒話 愛無中生有 老鳥愛欺負老人 去了那裡之後老的老鳥一直想要 把我洗腦成像他們一樣 覺得我活的太自由 她們看不慣 年輕老鳥覺得我為什麼可以做自己 她們卻不能做自己 要像他們一樣聽從老鳥的 ...

擔心一年後的事是不是焦慮?

Edith avatar
By Edith
at 2019-08-29T18:57
已吃藥 現在擔心的是一年後的事 真的是神經病啊我 已經暴怒黑掉黑掉了 現在就在擔心一年後沒工作 嗚嗚 我是名副其實的神經病 - ...

大象

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-08-29T17:54
說謊的人鼻子會變長 大象大象你的鼻子怎麼那麼長 說謊的人才不怕吞一千根針 他跟你說要吞,是騙你的 他說吞了,也是騙你的 只有取得你的信任才是真的 目的是真的,手段是說謊 七分假三分真 文字騙人語言騙人照片騙人 目的是讓你交出真心來把玩一番 好玩就留著 膩了就下一位 那不要交出真心就好啦 自己也開始騙人就 ...

Joe avatar
By Joe
at 2019-08-29T12:37
下午請假了 早上發現她把我的臉書好友也刪除了 IG LINE FB 全部清空,彷彿我們不曾走入彼此的人生 就好像,從頭到尾,其實我們都是陌生人一樣 就好像,那些同居的時光,都不存在 也有互相喜歡的時期,也有牽著手到處玩樂的時候 當然,也有互相爭執的時候,但我總以為,那只是磨合 「沒事 ...

犯錯

Queena avatar
By Queena
at 2019-08-29T12:34
上班兩個月第一次的嚴重失誤 雖然主管笑笑的跟我說下次不行這樣做 還是敏銳感受到他的怒氣 加上老闆娘馬上打電話來關切 雖然沒有責罵我甚至跟我說加油 還是讓我內疚焦慮到想吐 好想躲起來好想躲起來好想躲起來 猶豫過後的決定總是錯的 今天大概要惦記著錯誤一整天了 - ...