癒健物理治療講座-如何使用按摩滾筒放鬆 - 健康資訊
By Hedy
at 2018-07-19T20:06
at 2018-07-19T20:06
Table of Contents
上完一整天班之後覺得肩頸和背部緊繃酸痛,
或是運動完後肌肉酸痛嗎?
但買了按摩滾筒回家後卻不知道如何使用嗎?
這次的衛教主題,我們將帶你簡單認識滾筒的類型、
它是如何達到放鬆肌肉的目的
以及教大家一些常見肌肉群的放鬆撇步
讓你正確運用滾筒,以減少因職場或休閒活動帶給身體的副作用,
維持身體的良好狀態,再度回到精力充沛的生活!
報名表單:https://goo.gl/7K9H3x
【講師簡介】 胡椀婷 物理治療師
國立台灣大學醫學院物理治療學系學士
國立台灣大學解剖學暨細胞生物學研究所碩士
前台灣大學解剖學暨細胞生物學研究所專任研究助理
前力健復健科診所物理治療師
體操隊/籃球場邊防護
台大醫療服務暨教育服務隊義診
--
癒健物理治療所(02)33936068
台北市中正區金山南路一段65-2號3樓之一
FB專頁:https://m.facebook.com/EmpowerPhysiotherapyClinic/
網頁:http://empowerphysioclinic.weebly.com
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或是運動完後肌肉酸痛嗎?
但買了按摩滾筒回家後卻不知道如何使用嗎?
這次的衛教主題,我們將帶你簡單認識滾筒的類型、
它是如何達到放鬆肌肉的目的
以及教大家一些常見肌肉群的放鬆撇步
讓你正確運用滾筒,以減少因職場或休閒活動帶給身體的副作用,
維持身體的良好狀態,再度回到精力充沛的生活!
報名表單:https://goo.gl/7K9H3x
【講師簡介】 胡椀婷 物理治療師
國立台灣大學醫學院物理治療學系學士
國立台灣大學解剖學暨細胞生物學研究所碩士
前台灣大學解剖學暨細胞生物學研究所專任研究助理
前力健復健科診所物理治療師
體操隊/籃球場邊防護
台大醫療服務暨教育服務隊義診
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癒健物理治療所(02)33936068
台北市中正區金山南路一段65-2號3樓之一
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網頁:http://empowerphysioclinic.weebly.com
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