癒健健康講座:人體脊椎解剖/足部核心啟 - 健康資訊

哈囉！大家好！
癒健物理治療所下半年熱騰騰的課程出爐囉～～
除了上次很多人敲碗希望可以再開的解剖課程，這次還有新開詢問度很高的足部課程！！
不限醫療專業人員，也非常適合愛運動、想多了解自己的身體和健康的你喔！
名額有限，快衝去報名！
詳細課程資訊可以點進去連結查看唷～

課程A【人體脊椎解剖大拼圖：從骨骼、關節、肌肉到功能性動作】
https://www.facebook.com/events/351267448916273/
這堂課我們將利用深入淺出及系統性的方式，介紹有關中軸骨，
也就是軀幹部分相關的解剖知識。從了解脊椎基本的骨頭構造、
骨頭標記以及脊椎在不同平面能產生的動作分析到相關肌肉的走向及功能，
同時帶入臨床運用。但不同於一般生硬的解剖教學，
課堂中不只有平面的圖示和無止盡的背誦，
更會帶大家實際觸診相關骨頭標記和肌肉，
並且將特定肌肉繪製在人體上，讓學員更視覺化的看見肌肉在動作中所扮演的角色。

課程B【足部核心啟動大作戰！
https://www.facebook.com/events/460992357778445/
（報名即送足部訓練專用彈力帶！）
根據統計顯示，45-65歲之間的民眾，不論有沒有運動習慣，
大概有四分之一的人有足部問題（足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎......等）。
而且，有足部疼痛的人跌倒的風險也相對較高。
因此在2012年，有學者提出了『足部核心』的概念！
這就跟我們平常經常聽到的軀幹核心的概念一樣，
找出穩定足部的小肌肉群（穩定肌群），
訓練後達到可以跟大肌群（動作肌群）合作再一起完成日常所有動作和運動。

因此本堂課要提供給大家的就是完整足部核心訓練，與足部簡易評估。
同時，上完這堂課後您將會對於該如何選擇『足內肌群訓練』或『鞋墊介入』的原則。
最後還會教大家足部的肌內效貼布和白貼的貼紮方法和綜合應用。

想更了解足部核心並加入足部核心俱樂部嗎？不要猶豫，
這堂課將會帶您成為俱樂部VIP會員~~

＊＊極早鳥優惠到 6/25 !!
同時報名『足部核心啟動大作戰』和『人體脊椎解剖大拼圖：
從骨骼、關節、肌肉到功能性動作』課程，享課程優惠價


--

--