疲憊 - 憂鬱症

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By Rachel
at 2019-05-06T23:35

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自從再度發病以來,也過了一年多了。

中間經歷了很多重大變故。

雖然換了醫生、換了藥、

調整作息、改變生活習慣之後,病況好轉。

但常常覺得疲憊—

為什麼我非得努力到這種地步,
才能換取一般人普通的生活?

可是沒有人可以回答我。

有人告訴我:

『你可以活在自怨自艾的世界,也可以改變自己。』

我不是做不到,但是好難。

————————————

我總想有人能支撐著我,

總能聽見小時候那個孤獨的聲音:

「我好想要有一個心靈支柱,誰都好。」

於是造就了現在無法忍受孤獨寂寞的自己,

讓自己陷入不合理的世界。

「誰都好,只要不要丟下我就好。我很害怕。」

————————————

但我現在不願意再這樣壓榨自己了。

我可以學會享受孤獨、寂寞,不要再去討好別人,

讓自己過的輕鬆自在,

不需要千方百計的想留住一個人。

—可是好難,我做不到。

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我再也不想努力了。

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可是,直到現在,我還活著,

真是令人感到遺憾。
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All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2019-05-10T03:28
你很棒,加油!
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By Lauren
at 2019-05-14T21:00
還以為是我發文....
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By Bethany
at 2019-05-16T09:38
人生就是這麼矛盾

習慣養成

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-05-06T22:50
我以後就稱自己是17歲少年仔好了XD 段考剩7天 快一個月沒碰過書 今天才正式回歸讀書 好像有點來不及了 但沒關係 有總比沒有好 今天買了本日曆本 可以每天排計畫 晚上也整理了房間 好像感受到一點成就感了 然後 今天雖然換新藥了 換必博寧 滿舒服的 但是我感覺的到 憂鬱還是有在累積 只是 他被強迫躲起來了 ...

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By Margaret
at 2019-05-06T21:00
回家後看了旅遊影片轉換心情,是個很多人都不會想去的地方,很有趣彷彿身歷其境。在 台灣算幸福了。 結果果然在我預料內,但不是我的錯,雖然副二 袋唸他老婆唸了好一陣子,唉我還要幫忙講話,反正最後被罵客戶的也是我,就捏著肥肉 忍忍吧,我也不是第一次被客戶罵了,縱使不是我的因素 ...

正是我

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By Olivia
at 2019-05-06T20:19
和別人說話 不能直視對方眼睛 因為擔心會在對方的眼睛中 看見一個小小的人類在裡頭呼救 更仔細一點看 會發現那個人是我 / 你的病 對別人而言 是不寫實的 一次跌倒 花上一輩子 也沒有站起來 潘柏霖,恐懼先生 - ...

樂途達80mg 每覺都是惡夢

Mia avatar
By Mia
at 2019-05-06T19:28
自從吃了這個藥 睡一次嚇醒一次 就連我已經知道我是在做夢了 以往可以自己抓自己醒來現在都醒不來 有版友也吃過這種藥嗎?也會做惡夢嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

會選擇與精神病患結婚嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2019-05-06T16:53
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1SpxoEHT ] 作者: joykey (快樂的鑰匙) 看板: Psychiatry 標題: [求助] 會選擇與精神病患結婚嗎? 時間: Mon May 6 12:48:12 2019 這個問題 其實google就有一些參考答案 and#34 ...