疫情無法諮商的狀態 - 憂鬱症

想請問大家這幾週沒有去諮商的話痛苦的時候要怎麼辦......？

還是有線上諮商的服務嗎？可是又覺得感覺好像不太一樣隔著網路也還是很不安

不想要每次喘到要死掉還要笑著面對家人
不安籠罩全身

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