憂鬱症

疫情好像我的憂鬱症 - 憂鬱症

Joseph avatarJoseph · 2021-05-17

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爆發至今也超過一年了，就像我的憂鬱症，一開始以為病了之後就會好起來，沒想到十年以來已經成為常態，再不復當年病發前健康的自己。

會不會未來的日子都得與口罩為伍，消毒保持社交距離變成new normal？
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憂鬱症

All Comments

Kristin avatarKristin2021-05-22
把雜事盡量處理 把時間留出一些給自己 讓自己某個當下
Dinah avatarDinah2021-05-26
先盡情的做讓自己心理(找個好劇 好電影)或身理開心的事情
Zanna avatarZanna2021-05-29
(買個好吃的東西犒賞自己 很想吃但很久沒吃的東西)
再好好想想 憂鬱之前 你有什麼事情沒做 也許是憂鬱讓你中斷
Susan avatarSusan2021-06-02
很多事情 或者停掉 從此打亂你的節奏 與人生 與安排
Belly avatarBelly2021-06-03
我最近是 剛好這層面 提供你參考參考 (但是我最近比較能
把過去讓我憂鬱的人事物想通 或整理清 或 區隔開 暫存放在
Adele avatarAdele2021-06-04
角落 才能不管那些讓我痛苦的事情 好好清醒讓自己爽過點)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-06-06
不會吧？疫情如果像生病那摸久還得了@@
William avatarWilliam2021-06-08
應該不會，看國外打疫苗有慢慢在緩解，相信會越來越好的