[疑睡眠時間對於健康的影響 - 養生

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By Regina
at 2012-11-01T01:48

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想說 每天兩點睡覺 九點起床
也是有睡滿七小時
而且作息正常
不知道這樣對於健康的影響如何
想說有充足睡眠 又有著規律生活 應該也是不差吧

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Tags: 養生

All Comments

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By Elma
at 2012-11-01T09:36
睡眠品質
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By Connor
at 2012-11-05T09:28
爬一下以前的文章，有很多
早晚睡差別很大

高麗菜 小黃瓜 煮熟後 仍是寒性蔬菜嗎?

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By Frederic
at 2012-10-31T23:02
醫生叫我不要吃寒性水果 請問 高麗菜 小黃瓜煮熟後 仍算是寒性蔬菜嗎? 謝謝! -- ※ 編輯: nasha2 來自: 1.161.96.179 (10/31 23:04 ...

粉狀的益生菌會比較不耐胃酸嗎?

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By Isla
at 2012-10-31T15:28
我因為腸胃本身就不是很好 之前有買過蠻多牌子的益生菌來吃 不過效果好像最後都沒有什麼差..... 最近蠻想試試看統一AB菌粉 因為有喝過它們家的同系列優酪乳 那時候喝完的效果就還蠻好的 所以也蠻想吃吃看菌粉的 買之前想上來版上問一下 不知道這種粉末狀的跟膠囊的比起來 會不會比較不耐胃酸阿 ...

綠寶綠藻(台灣綠藻)

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By Selena
at 2012-10-30T14:47
最近看了電視購物 又剛好拿到折價卷 就半信半疑買了綠藻 因為我是愛感冒的上班族 除了有魚飼料的味道+一次要吃20顆 但我就抱著 感冒也是要吃藥 那還不如吃健康食品 吃到現在 已經吃了3個星期 最明顯改善的部分 是精神真的好很多 用了折價卷 360顆 大概是300元 還算便宜 會繼續吃下去的 - ...

魚油今天有買一送一

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By Linda
at 2012-10-30T11:57
因為家人生病 想買魚油剛好看到~ 在yahoo的每日好康 一顆折下來大概3元 感覺蠻便宜的就先買兩罐試試看~ http://ppt.cc/giZd - ...

台中素食展限量免費門票

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By Sandy
at 2012-10-30T11:46
2012 台中素食養生展 時間: 12/7~12/10 地點: 台中世貿 現在去線上可以免費索取門票唷 免費索票官網: http://www.top-link.com.tw/web/2012/245/ticket.php?income=693 台中素食健康養生展，規劃五大展區，新纖樂活，有吃有拿， ...