當務之雷 - 憂鬱症

Emily avatar
By Emily
at 2019-08-10T03:55

Table of Contents

這禮拜不斷被Triggered

出門和社交要花的時間和力氣大概上升了三倍

對襲來的情緒、焦慮和傷人衝動束手無策

找不到人講話 沒有同伴 沒有情緒的出口

不知道能找誰 不知道怎麼做才能成為自己的助力



不對 雖然只是在腦內有點朦朧的vision

不過這世界上找不到那種人

--

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-08-14T22:51
我的做法是給自己時間，提早幾小時到公司附近，喝咖啡
、放空、先把臉養臭
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-08-15T02:58
很棒啊，我有抗拒好幾天的

激勵書籍讓人想睡

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-08-10T02:39
什麼阿德勒、什麼討厭勇氣、什麼高敏感族、..... 看了覺得要是有這麼簡單就好了 在心裡暗自嘲笑這些夢想家 然後繼續看 就會漸漸...想睡了...... 我到底怎麼了... - ...

深夜接龍

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-08-10T02:28
七夕過了、88節也8了 普通的日子如常進行 這樣的深夜 大家都還好嗎？ 我 2:28 吃藥躺床睡不著，計畫要拿會催眠的書讀 - ...

我做了多少

Charlie avatar
By Charlie
at 2019-08-10T02:18
五月天。他們花了20年、 從一座深夜的公園開始第一場LIVE，沒有觀眾。 直到現在，五月天的影響力，有目共睹。 我呢？我花了4年的時間，去鋪白布，在上面畫一些根本沒有人會注意到的塗鴉 但其實花在白布上的時間幾乎沒有，用各種理由逃避， 因為得了憂鬱症，所以無法畫畫 這時只有不到30按讚 畢業了，失業了 陰錯 ...

真實

George avatar
By George
at 2019-08-10T01:03
突然之間， 讓我逃避的溫暖夢境就破裂了， 深藍色的夢境， 像是突然停藥的戒斷感， 逼人的現實一下子降臨了， 發抖的適應著現實的重力， 但是總該醒來的， 到底還要逃避到什麼時候呢？ 一切都只是我虛妄的夢境， 只是浮木或是移情， 只是我渴望的、想像出來的夢境 溫暖美好的夢境畢竟不是真實， 不管是過去半年的惡夢， ...

後來我覺得我自己並沒有很差

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-08-10T00:51
「 後來我覺得我自己並沒有很差，為什麼要待在一個不舒服的關係中，搞得自己精神耗弱， 尤其還要跟他的前女友競爭他，誰夠厲害，誰就可以讓他滿足舒服，而且我不希望女方因 為我的存在而哭泣，尤其也不是什麼值得去競爭的人，於是他之後的邀約，我用各種理由 推掉，也漸漸不再跟他聊天，甚至停止關注他的臉書貼文。 他確實從 ...