當一個正常的人 - 憂鬱症

前陣子我被診斷有憂鬱症
我其實一直都有自覺
我很不正常，自己跟普通人不太一樣
當然不是好的那種，不然我也不會在這裡發文啊

特別是在情緒控管這方面，起起伏伏
起初我有意識，很努力的掙扎
活得像是個溺水的人，在一片大海中載浮載沉

當看到身邊朋友的生活方式，那才是一般人的模樣
我心裡總會這麼想
我很懷念當一個普通人的樣子，以前我曾經也是啊
想到這裡會忍不住掉淚

普通有什麼不好，當個會哭會笑的正常人很好啊
當你連怎麼笑怎麼哭都忘記的時候才是最痛苦的

生了病其實也不只有壞處，我變了
變得對別人脆弱的情緒特別敏感，也特別包容
因為我知道負面情緒影響自己的感覺
知道，但不代表我懂

因為正常人在陪伴下會恢復，而我不會
哈哈，很可笑，可是是事實

我不想拖累身邊的家人朋友，不太跟別人往來，很孤僻，性格很古怪，旁人也許會這麼看我

不是的，我不想拖累任何人，不願意因為任何一個人被我的情緒綁架而成為下一個自己啊

我很感謝有網路，不至於真的跟這個世界失去了聯繫，當我想躲起來時又想找人說話，嗯


追加

不會啦，其實我也是一樣，藥吃了會好很多
前陣子跟朋友吵架影響情緒很久，比較好了才上來發文
我們比普通人更加渴望人的溫暖
因此所需要的關心是普通人的一到二倍

跌倒時，要振作起來花的時間也是兩倍
比一般人需要花更多力量
其實也就只是這樣，會活得很辛苦也是真的

經常在板上看到所謂的病識感就是意識到自己生病
意識到 自己跟普通人的差異和不同
我有，但無法接受，一直以為自己很正常

我也是花了很長的時間才慢慢接受自己是憂鬱症患者
雖然看醫生是斷斷續續的就是了，哈哈

我們都很棒了，很努力了，你也很棒
能走到這裡來，甚至上來跟我分享，真的
我們一起努力


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