異位性皮膚炎的飲食建議 - 皮膚炎

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-12-11T15:57

Table of Contents

大家好，我重度異位性皮膚炎患者，
已經無業躺在家裡不知道幾年了，
想請大家指導一下哪些食物是不建議吃的，
這是我平常常吃的，我家以外食為主：

早餐：
優洛乳，起司，鮮奶加營養麥片。

中晚餐：(都以外買便當為主）
牛肉麵，牛肉米線，炒飯，白飯加青菜玉米，鍋貼，水餃，義大利麵，披薩，咖哩飯，漢堡
薯條，滷肉飯，肉燥飯，炸醬麵，油飯，炸雞，等等的

不好意思，我這樣寫看起來像是來鬧的一樣，
我也是寫出來後覺得自己的飲食習慣好像很有問題，
想請大家建議一下怎麼吃對重度異位性皮膚炎比較好，
謝謝大家！

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2020-12-14T16:51
炸物是發物，重度吃了不是更嚴重。推
Delia avatar
By Delia
at 2020-12-17T16:15
薦你改吃食物原型且口味要清淡，避免
再製品，奶類也先避免，素食海鮮素先
吃ㄧ陣子，會有感。吃了兩年慢慢延緩
皮膚發紅的時間
Mia avatar
By Mia
at 2020-12-18T09:29
我自己試到連燕麥麥片都不太碰，尤其
含糖食物明顯會發。所以也少吃麵包麵
類還有任何含糖飲料及不吃甜點。
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-12-20T12:50
自己要避免高組織胺食物，還有如果你
都外食，素食自助餐最安全，再來如果
無法避免攝取肉類盡量以滷代替烤炸
Iris avatar
By Iris
at 2020-12-21T05:25
我家從小就是外食人，但異膚大爆發後
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-12-25T14:30
改自己做菜還有外食吃海鮮素，兩年多
有明顯增加身體皮膚耐受性
Eden avatar
By Eden
at 2020-12-30T01:39
這樣的飲食從中重度搭配藥膏有回到輕
度狀態。
Connor avatar
By Connor
at 2021-01-02T03:17
最好做過敏原檢驗，起司也容易過敏。
Emily avatar
By Emily
at 2021-01-05T19:04
先從多吃蔬食開始吧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-01-10T02:41
試試海鮮素 效果不錯 可以嘗試
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-01-12T19:54
奶類,起司都不要吃阿,都是大分子蛋白質
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-01-15T21:07
你可能有腸漏症,無法接受蛋白質就過敏
義大利麵披薩薯條漢堡都是西式食物
也是高油高脂,
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-01-18T14:09
咖哩也是溫熱性容易引發過敏的多重香料
Candice avatar
By Candice
at 2021-01-22T06:21
改吃水煮蔬食,不加味精等調味料
Callum avatar
By Callum
at 2021-01-24T23:20
無業躺在家怎麼有錢三餐吃外食??
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-01-27T03:38
若真的沒在煮,有那種水煮餐便當在外送
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-01-29T22:01
其實高油脂並不是都是壞處，重點是要
Andy avatar
By Andy
at 2021-02-02T19:37
減少攝取Omega6，增加攝取Omega3
Dora avatar
By Dora
at 2021-02-05T12:02
建議可以google低組織安飲食+避免攝取油炸
麥片)
James avatar
By James
at 2021-02-08T09:34
類、少吃辣的、少吃餅乾&不吃各種堅果類(含
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-02-09T21:55
你可以申請健保杜避炎試試，唯一解藥
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-02-12T05:18
如果真的太難過，可以考慮自費先打個
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-02-16T23:23
2、3針舒緩病痛，只是很傷荷包
Linda avatar
By Linda
at 2021-02-19T17:40
試過戒口，結果更癢，只好又吃回去= =
Madame avatar
By Madame
at 2021-02-21T16:13
從小到大不知道奶製品不該碰，前一陣子
嘗試一個月不碰，還真的有差
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-02-22T22:21
真的是要做過敏源食物的檢測，我有奶蛋類的
全都過敏
Elma avatar
By Elma
at 2021-02-27T20:47
戒蛋奶
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-03-04T07:15
你的飲食，我吃下去會全身起蕁麻疹.
....
Adele avatar
By Adele
at 2021-03-04T13:47
我也是異味性皮膚炎，你有去看醫生
嗎？你的飲食全是會發作的食物耶，
都是醫生警告不要吃的
Harry avatar
By Harry
at 2021-03-07T14:42
奶蛋類跟精緻麵粉類的食物（麵食，
麵包，小麥製品）,都不要吃喔
Isla avatar
By Isla
at 2021-03-08T05:54
去試試 紫蘇籽油 一天30ml 癢地方稍微
擦濕後上凡士林

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