異位性皮膚炎到底會不會好阿 - 過敏

據家人說 我是四歲開始發病的
根據我漫長的過敏和求醫經歷
希望可以給你一點幫助

首先到醫院測過敏原基本上是沒有用的
測出來的結果要不是很難避免(比如說晨蹣)
不然就是過敏原多到無法避免
(我測的結果是全部都有 包括青菜 玉米 海鮮 牛奶等等)

但是經過這麼多年
我也發現一些跟他相處的方法
1.不要用巧拼或地毯 這些東西不好打掃又推積灰塵
很容易造成狂打噴嚏

2.冷氣濾網要勤洗 或是使用拋棄式的冷氣濾網
非常重要 不然就是不要吹冷氣
如果使用電扇 千萬不要對著人吹
我通常一吹就開始哈秋不停
如果你跟我一樣不怕熱的話
就什麼都不要吹 睡竹蓆

3.不要使用含酒精的產品
但不需要特別買昂貴的抗過敏的產品
(如果有錢的話另當別論)
露得清有一款 不含香精的洗面露
非常好用
但洗完臉之後一定要用乳液
乳霜類的比較理想
異位性皮膚基本上都是乾性的
所以不用怕油

4.運動對鼻子過敏的患者有很大的幫助
不需要很劇烈的運動
每天慢跑半小時是我試過還不錯的方式

5.皮膚過敏方面
最好不要用沐浴乳
我都一個禮拜用一兩次而已
冬天甚至都不用
怕髒的話用毛巾搓搓就好
洗完澡也一定要使用乳液

6.汗水很容易造成過敏復發和濕疹
所以運動完流汗後最好洗個澡或換一件衣服
衣服不要穿太緊的
我以前最可怕的地方就是內衣內褲那一圈
到現在都留下因為反覆發炎造成的黑色痕跡
這個很難去掉 基本上只能盡量不要再讓它有發炎產生

7.早睡早起 不要吃冰的
我都盡量在十點前入睡
寧可四點起來唸書也不要熬夜
另外我也不吃任何冰的或生冷的飲料或食物
水一定是熱開水
夏天冬天都一樣
這幾年來我的鼻子真的好很多

8.如果有過敏發做不要怕用藥
現在過敏的要有兩種
抗阻織胺用藥或類固醇
前者通常都是吃的 而塗抹用的藥膏通常都含有後者
但是不需要害怕使用
如果醫生開給你就要乖乖使用
不過藥膏通常只要在癢的時候擦就可以了
多擦也不會讓你痊癒
但是可以很快速的緩解症狀
比一直發炎然後留下沉澱色素來的好

9.盡量穿長袖長褲
我的狀況是曬太陽太久大腿會起小紅疹
擦防曬乳也會起小紅疹
奇癢無比(目前沒找到可用的防曬乳)
所以能避免就避免

10.能不化妝就不化妝
我到現在2x歲化妝的次數兩隻手數的完
不過這也是因為我的工作環境不需要
有的人也許不能避免
這我也沒辦法

我最嚴重的時候是國小到高中這一段
大學就好很多了(不知道是不是因為從台北搬到台中的關係)
現在回到台北
狀況也不再像之前那麼嚴重
但是也一直不到痊癒的階段
醫生告訴我的是這種事情不能期待它會自己好
只能緩減症狀
共勉之吧~~





※ 引述《cherrydoll (對與錯的總合)》之銘言：
: 從大4開始發病的
: 至今已經快兩年了
: 現在喝中藥調理
: 醫師說要喝五年
: 現在我根本不在乎幾年了
: 只要能讓我完全遠離它
: 我就謝天謝地了
: 板上有人是成年後發病
: 後來痊癒的嗎
: 吃西藥吃到整個人變的好虛
: 我只要稍微整理一下環境
: 或是房間(我是塵蹣過敏
: 就開始發瘋也似的大過敏.......
: 前陣子花了2000到檢驗所
: 檢測過敏源
: 只因為我神經太大條= =
: 覺得自己紀錄對哪種食物過敏太耗費心力
: 而且整個就是很難捉摸
: 驗出來
: 除了該死的塵瞞那項
: 還是照樣 爆表爆很大爆不用錢外
: 又有玉米 指數1(正常是0
: 還有牛奶 指數野是1(正常也是0
: 其實我不太懂1代表的意思是怎樣
: 我試過
: 有時候喝牛奶
: 過兩天會變嚴重
: 但是有時候
: 又不會(完全無法理解為什麼會這樣
: 玉米可能量沒有到某種程度
: 親身試過也好像沒反應?(反正都馬一樣嚴重 囧!!!!!!!
: 哀
: 很無言
: 非常非想知道到底有沒有痊癒的那麼一天...

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