男友開始進行諮商啦 - 憂鬱症

不知道什麼原因，上次發文一兩週後，男友主動提說想要去心理諮商，到現在去了兩三次
。想記錄並跟大家分享一下……

這不是他第一次進行心理諮商，從高中以來因為一些原因就斷斷續續、每隔一兩年就回去
報到一下，因為一直都是去找同一個諮商師，所以這次對他來說也不是新體驗。距離他上
次去諮商已經兩年，所以第一次約診是聊之間兩年的事，第二次約診才開始進行現在式。

他對諮商的反應是不錯的，這次回來他還很開心的說諮商師表示他進步很多。可以感受到
他對於生活的熱忱漸漸提高（一點點），對一些有興趣的事也終於稍微提起勁去做，例如
閱讀之類的。他知道諮商師不會評論他，只會跟他說「我理解」或「你做得很好」之類的
話，但他還是很高興有一個人可以無條件鼓勵他。

我覺得，遇到有憂鬱傾向的人，不管多麼愛他，身邊的人真的很難做到無條件且時時刻刻
的鼓勵和包容，因為我們畢竟也有自己的生活和情緒，接受專業協助不僅幫助患者本人，
也幫助他和身邊的人的溝通。男友在諮商時有時會談到我（詳細情況我不清楚），我覺得
他開始內省了，也變體貼了，超讚的！

我沒想過諮商兩三次就開始見效，時間還不長，搞不好只是錯覺也不一定，我會繼續記錄
。這真的是長期打仗，共勉之！

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