田中圭一《脫憂鬱》 - 憂鬱症

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By Sandy
at 2017-12-10T12:11

Table of Contents

副標：那些走出憂鬱隧道的人們教我的事

簡介：
《脫憂鬱》採訪了許多成功擺脫憂鬱症的人，
詳述每位受訪者的經歷、遇到憂鬱的原因、
憂鬱症發作時的痛苦、以及脫離憂鬱隧道的契機和方法。

逛博客來發現的
板上有人看過這本書嗎？
在台灣才剛出版而已
我之後應該會買來看看
如果看完有心得再發上來（但可能什麼心得也沒有）

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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-12-12T10:15
2017/11/27出版 有夠新 還借不到

臭掉爛掉

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By Kelly
at 2017-12-10T09:40
好想放自己臭掉爛掉不要洗澡 也不要出門上班了 爛死在租屋處好了 這樣是不是很不負責任 那我到底哪裡可以容身 好想要死掉的勇氣 我太軟弱了 活得卻又痛苦 每口呼吸 都好像魚 游在沸騰的水裡 - ...

12/9終於放晴了

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By Edwina
at 2017-12-10T00:32
雖然不知道這次會放晴幾天， 但總算是放晴了。 下午去了k書中心， 結果樓上在帶動跳+彈鋼琴... 整個傻眼，難怪雖然設備不錯 小貓卻沒幾隻。 晚上雖然外頭冷冷的， 還是在衣服裡套了件發熱衣就出門運動了 6公里get! 明天要上班了，現在躺在更衣間的小窩裡， 感覺很幸福很溫暖。 在這麼冷的天，希望大家都 ...

被正能量波電到

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By Frederic
at 2017-12-10T00:29
那天見了一個網友 自從30以來就極度厭世因為只能打工和小一輪的屁孩工作 真的覺得人生一步錯就步步錯了 我說：「都30，我已經膩了，還活不夠嗎？」 跟我同齡的他說：「才三十，哪夠啊！」 突然我好像被他的正能量影響了 也對 如果有穩定經濟 穩定的朋友 了解你的人 那就沒道理不繼續活著 我真的好 ...

愉悅

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By William
at 2017-12-10T00:04
暫時完成了報告 卸下了心中的大石 雖然還有其他作業要做 但是現在我只想休息 可以盡情地玩貓 好療愈 我的活力泉源 雖然她的口水超臭的 棉被也被咬得很臭 可是我就是愛她 但是這週回家她的聲音變得好沙啞 聲音感覺有點無力 有點擔心…… http://i.imgur.com/X2SIdvm.jpg http://i ...

差點在誠品哭出來

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By Jacky
at 2017-12-09T19:21
今天六點醒來躺到七點，睡不著。下午一點多還是有點頭痛吞了普拿疼，因為躺床就會哭 ，我只好出門。沒想到外面這麼冷……我穿洋裝要幹嘛？在店裡照鏡子覺得瀏海好醜，整 個人精神很不好。 最後去誠品看書，可是那 些畫面卻一直跑進我腦袋。我跟他 ...