用藥 - 憂鬱症

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By Linda
at 2022-10-06T13:27

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醫生只願意一個月開十顆ambien/stilnox (zolpidem)給我當安眠藥
我也知道他是不願意讓我產生依賴性

但是這兩個月其他替代品都無法發揮作用 不睡又怕轉成躁
造成我最後還是要靠抗躁藥入睡 這下場就是讓我未來兩個白天有點癡呆
這樣沒比我依賴安眠藥好啊 反而造成的結果比較糟糕

在想是不是下次溝通未果就該換人看了 好煩。
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運動紀錄no.4

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By Emma
at 2022-10-06T09:32
運動紀錄no.4 今天經期尾聲，身體狀況也好了，仍然是肩頸疼痛， 每年睡前睡醒都要來個一小時熱敷，邊聽podcast 一直以來右腳習慣往內縮，長期中心在左腳， 整個身體右半邊是歪掉的，發現原來右腳內側腳踝， 八年前練跑時受的傷到現在還影響著整體， 我因為覺察紀錄才專注在一直被我忽略的右腳踝， 上至後腦杓下半部 ...

選錯

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By Zanna
at 2022-10-06T06:44
雖然薪水已經是文組中不錯的 我想起拿到雙主修資格時 應該去修資工系 自己怕微積分 要是可以在發病前變成工程師 今天應該是另一個局面 雙學位都是文組是否錯了 想到一個版友回我的 沒有後悔藥 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Liam
at 2022-10-06T06:25
早上要親送一些資料去市區 早知道選下午 這樣就不用加班了 （也沒加班費只有補休 我真是笨 昨天醫生說只是毛囊炎 不是乳癌 鬆了口氣 也有做超音波 沒事沒事 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

對話(雷)

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By Bethany
at 2022-10-06T01:01
今天去醫院回診，醫師主動說可以安排社工師對話， 結果安排下周對談...... 回來後，有些想取消。 因為醫師希望我能透過談話，走出傷痛，安排生活...... 可是我內心其實並不想這麼做， 我想要的，所失去的，也不可能再回來， 失去了才懂得珍惜，感覺十分諷刺， 也許該珍視的是身邊 ...

硬傷

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By Andrew
at 2022-10-05T21:11
中午吃飯 感覺牙齒怪怪的 吐出幾塊牙齒碎屑 過了一下 整塊牙齒崩下來 現在剩外面的框框 這顆大概要植牙或做牙橋 或做活動式假牙 淒淒慘慘淒淒 明天先讓醫生評估看看 最理想是植牙 再來是磨掉旁邊兩顆牙齒做固定式牙橋 牙齒真的是硬傷耶 已經很認真在刷牙了 牙刷 牙間刷 牙線 沖牙機 每天都是這四個輪流上場 ...