生菜沙拉當正餐 - 養生

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By George
at 2011-04-10T17:12

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請問一下各位版大

小弟在公司常常以水果當正餐

為了控制體重

請問是否會有不好的影響

或是其實水果的熱量也不比正餐低

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Tags: 養生

All Comments

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By Lydia
at 2011-04-14T00:57
長期會造成營養不均,易復胖,得不償失
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By Thomas
at 2011-04-17T13:05
不好,三餐正常,少肉多菜,多運動才是正途
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By Edwina
at 2011-04-18T01:12
正常飲食~ 不吃垃圾食物~少吃精緻糖

疼惜長輩 預防跌倒

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By Megan
at 2011-04-10T14:03
【聯合晚報╱記者黃玉芳/即時報導】2011.04.10 01:33 pm 跌倒在老年人相當常見,但是常被忽略或是不受重視。根據衛生署國民健康局的資料,台 灣地區65歲以上的老年人,在一年的跌倒盛行率達21%,其中37%為反覆跌倒的個案。由於 跌倒可能造成髖關節骨折或是頭部外傷等,需要住院、開刀或是復健,造成 ...

兒科醫療貢獻獎 舉家遷台東 兒科醫師:這裡需要我

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By Blanche
at 2011-04-10T06:35
■游昌憲醫師(右)獲頒「兒科新銳獎」,他特別感謝媽媽的培育與支持。(記者林正* (方方土)攝) ■黃富源醫師〈右〉獲得「終身貢獻獎」,他的醫師兒子到場向爸爸致意。(記者林正* (方方土)攝) 記者王昶閔/台北報導 在少子化與功利主義夾擊下,兒科醫護人力流失嚴重,但仍有許多醫護人員默默堅守崗位 ,成為新世 ...

用錯保養品 愛美不成反過敏

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By Delia
at 2011-04-09T15:38
文/蔡昌霖 每天門診,都會有許多患者帶著紅通通又脫皮的臉來求診;這些患者不外乎是:「用了新 的保養品。」「以前用都沒事的保養品,但現在用了就不行。」「洗臉時,碰水就會刺痛 ,塗了化妝水或乳液也會刺痛,試著想要用蘆薈或面膜鎮靜緩和,結果越用越嚴重,臉部 、下巴、脖子都有事。」 正確使用適合產品最好 到底是 ...

黑麥汁的熱量相關

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By Michael
at 2011-04-09T14:21
\上次朋友聚餐有聊到黑麥汁 我朋友說那已經是熟為人知的營養飲料了 於是我之後也趕快去家裡附近的賣場買了一罐來喝 我覺得味道還可以 但是我看他熱量有點高 所以我想問一下對黑麥汁比較熟的人 有沒有可以推薦不錯喝 熱量又比較低的黑麥汁 - ...

台南哪裡有好的按摩地點

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By Regina
at 2011-04-08T19:20
最近覺得肩膀很痠痛 想給人按摩按摩 我已經爬過文了 有看到在歸仁的可是因為我是學生在台南市覺得太遠 也有看到另一個可是很貴........ 有沒有推薦的比較平價的在台南市的按摩呢? 謝謝=) - ...