生理期失眠 - 養生

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By Heather
at 2009-05-25T09:52

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我自從到外地工作後 每次生理期來都會失眠

平常就已經因為睡不好而火氣大了

生理期身體虛又加上失眠

增加我的經痛程度也讓我整個人渾身不對勁

請問這是什麼情況??

食療有辦法改善嗎? 謝謝

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Tags: 養生

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-28T09:56
運動可以改善喔～
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By Franklin
at 2009-05-31T06:03
其實我平常也有在運動 有空就跑步
可是目前用運動改善我的毛病還看不出成效
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By Robert
at 2009-05-31T23:01
是我動不夠多嗎?

認識中醫第046集--藏象學說

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By Delia
at 2009-05-24T10:55
[影音] 認識中醫第046集--藏象學說 新唐人電視 www.ntdtv.com 2003-10-3 23:05 【新唐人】藏象學說是根據中醫學的五臟與五行，利用五臟和天人合一的這種哲學 思想，以及陰陽五行的這種易理數學方式，來運行的一個特殊模式，是用於解釋生病、 治病或是看病等等的一個學說 答 ...

請問鈦博士家的鈦項圈效果如何?

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By Ula
at 2009-05-23T23:51
因為我有肩頸酸痛，又聽說鈦項圈不錯 不知道有沒有人有用過鈦博士家的項圈， 可以心得分享一下嗎？因為蠻貴的，想說如果真的有效 再狠下心來買。 - ...

我的腸胃有問題嗎 還是?

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By Rae
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是這樣的 我想請問版友 假如我有以下的症狀 我因該去看什麼科呢? 我平常都常常絕得胸悶 然後好像要吐的感覺 吃東西又會變的很慢 因為吃一吃 就會想反胃的感覺 不知道是不是腸胃的問題 胃食道逆流? 然後常常會沒有精神 口乾舌燥 還有一個小毛病 就是說話常常會破音!!! 我實在不知道位什麼會這樣阿!! ...

黑芝麻對皮膚的影響

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By George
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嘴巴長皰疹

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By Olivia
at 2009-05-23T11:06
各位版友好 我嘴唇上方好像開始有濾泡非常癢而且小小的一 顆一顆的很多顆其實長在同樣的地方同樣的東西之前有長過了 只是不知道為什麼又復發在同一個地方 請問這樣子的情況 我該怎麼做才能讓那些濾泡消掉 n 麻煩專業版友救救我嘔心的嘴唇 非常感謝 - ...