生理時鐘是怎麼算的??? - 養生

※ [本文轉錄自 ask 看板 #1EgNMLcC ]

作者: yhn0tgb60 (呦厚厚) 看板: ask
標題: [請問] 生理時鐘是怎麼算的???
時間: Thu Oct 27 23:15:30 2011

常常看到文章說

肝臟代謝的時間是 晚上11點~半夜1點

所以這段時間就已經睡覺的人 對身體很好

但如果是長期 10年~20年都 半夜2點才睡的人

肝臟代謝或是其他什麼的代謝 難道不會改變時間嗎???


如果這樣子

那從台灣移民到地球另一端的人 不就注定一輩子爆肝???

想請問這方面的知識 謝謝了

--