生理時鐘是怎麼算的??? - 養生

By Cara
at 2011-10-27T23:22

Table of Contents

※ [本文轉錄自 ask 看板 #1EgNMLcC ]

作者: yhn0tgb60 (呦厚厚) 看板: ask
標題: [請問] 生理時鐘是怎麼算的???
時間: Thu Oct 27 23:15:30 2011

常常看到文章說

肝臟代謝的時間是晚上11點~半夜1點

所以這段時間就已經睡覺的人對身體很好

但如果是長期 10年~20年都半夜2點才睡的人

肝臟代謝或是其他什麼的代謝難道不會改變時間嗎???

如果這樣子

那從台灣移民到地球另一端的人不就注定一輩子爆肝???

想請問這方面的知識謝謝了

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All Comments

By Vanessa
at 2011-10-28T18:33

那只是中醫裡面某一種說法而已吧

By Noah
at 2011-10-29T05:27

我認為所謂的時間是跟著你生活地方的日夜變化而決定的

By Bethany
at 2011-10-29T16:26

所以你住到一個新的地方前兩天作息一定會極度混亂

By Dora
at 2011-10-30T21:01

可是適應之後就會順著當地的日夜走

By Lydia
at 2011-11-02T19:34

爬文之前已經討論過了

By Quanna
at 2011-11-03T08:27

原po的想法很有見地啊

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