生氣的情緒 - 飲食疾患

Candice avatar
By Candice
at 2007-07-30T18:00

Table of Contents

剛剛又生氣,跟想用吃發洩時的情緒好像。
有一種說法:"因為生氣出不去,只好用吃東西,吞進去。"
有時確是如此,但有時不一定。

大部分時候,是和媽媽生氣。雖然也最信任她,而且有最多互動。
其他人我不喜歡,就冷漠以待。
我被媽媽惹生氣好多次,還是學不乖,有困難總跟她說。這是自討苦吃嗎?

舉例子:
1. 填志願時,父母會說填什麼好,但和我的興趣不符合。
覺得聽話是好孩子,便照他們說的做。大學讀四年,很不好受,
我說:「你們害我的。」
父母:「我們說的,你又何必要聽?」
但是他們眼中的期待,不斷撈叨。
有時還搬出親戚朋友的例子,甚至請別人當說客。
我如何不動容?不聽話,好像父母苦口婆心為我好,而我不知感恩。

2. 暑假要去高中實習,明文寫是八月一日開始。
但從暑假住家裡開始,媽媽就一直問我:「什麼時候去?」叫我打電話問高中。
去年哥哥也去同一間學校實習,是高中會主動通知他。
而且,很多提早問,大概學校就會叫實習老師去,等於多做事。
我是新制,去當實習老師,也沒有薪水,其實我不想早去。
今天,我終於打電話去問了。
明文說是八月一日,但沒說幾點。我就問幾點,果然學校就叫我明天去。
我就跟媽媽講:「學校叫我明天去。」
媽媽:「不是八月一日嗎?」
我:「問了就被叫去了啊。你不是說要問?」
媽媽:「又沒說你要聽我的話。」
我心裡就很生氣。從七月開始,一直問我:「什麼時候要去?」
還說:「一些認識的誰誰誰都去了,你怎麼沒去?」
還笑我:「該不會沒有你吧?」有種被羞辱的感覺。
好,我問了,你也羞辱我。好像我很笨,自己要聽你的話。
其實學校叫我早去,我不覺得怎樣,因為是我母校。
但媽媽的態度,讓我覺得很討厭,她常常說話不負責。

第一個例子,我或許真的被害到,會生氣。
但第二個例子,實際上沒有。為什麼生氣?
於是,就在想其中的關聯:
1. 我以為不聽話就不好,會被討厭、被拋棄;相對,聽話就會被喜歡。
我聽話而付出代價,別人應該對不起我。他要負責,他要受我所受的苦。
但以上的例子,再怎麼樣,媽媽也不可能受到和我一樣的苦。
因此我生氣。
就算我怎樣表現出憤怒,因為我心思比我媽媽敏感;
一些話我聽了,就會痛苦三天,她不會。
我心裡的傷,她不會在乎;只有身體的傷,她才會有愧疚感。
我要她對我愧疚。
吃東西是自虐的ㄧ種,這樣她才會知道,自己的錯有多大。
每次吃過多,原因不同,這是其中一種情況。


2.
我以為不聽話就不好,會被討厭、被拋棄;相對,聽話就會被喜歡。
事實上呢?不聽話,他們也不會不理我(至少我沒犯法啊,也沒妨礙他人。)
那麼聽話呢?在我的經驗中,我以為他們有比較喜歡我。
可能是零用錢多一點,或是在別人面前會稱讚我。
但都是「我以為」,他們心裡或許沒這樣想。
便造成了:「我覺得自己聽話,但沒得到喜愛。
那聽話仍然結果不好,就要懲罰他們。」
事實上,不管我怎樣,他們都會讓我經濟無虞。
不管我聽不聽話,他們認為不合宜的事,照念。
我不會因為表現好,而得到多一點好;也不會因為表現差,而減少什麼。
我不用管他們怎麼想,沒有應該要怎樣。
就算我對媽媽說:「我討厭你。」遇到困難,還是可以要求幫忙,不用那麼有骨氣。

一點感想,希望自己能少傷害自己。



--

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2007-08-01T11:12
與其暗示 倒不如明示 說出來吧

在意

Delia avatar
By Delia
at 2007-07-19T17:01
我要說的事,可能和這個版比較沒關係一點. 但比較信任這個版,想紓發一下心情... 如果不妥請見諒,或請版主刪了吧... 先承認,我想要安慰...恩,進入正文. 今天中午,我走進一家簡餐咖啡店, 我想吃三明治之類的, 但中午只有供餐和飲料. 我問服務生:and#34;現在只有供餐嗎?and#34; 他說:an ...

美就是我-多芬自信基金會攝影展

James avatar
By James
at 2007-07-18T22:54
美就是我。 我們每天受到數以萬計『修飾過美麗』的外貌轟炸。 這些形象強而有力的支配著我們的體態形象及自我評價。 問題是,究竟是誰定下這些美麗標準? 我們如何能制止美麗標準所帶來的壓力, 並鼓勵全世界不同年紀的女性攜手改變這種風氣, 建立更正面的體態形象? 女生都是長大後才便醜的,因為會用別人的美,扭曲 ...

莫名的,我哭了。

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-07-04T21:50
莫名的,我哭了。 早餐吃了貝果和黑咖啡 300卡 午餐吃了7-11筍香包和櫻桃、葡萄水果各約15粒 共約450卡 不餓了,卻仍然吃下另一個煉乳布丁麵包 212卡 愧疚感開始蔓延 晚餐時間到了 餓過頭也不想吃了 你哄著我吃一點點東西也好 走在府中捷運站的商圈裡晃啊晃 晃進了那間星巴克 我點了一直想嘗試的紅豆 ...

被推銷

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-07-04T15:47
有時候遇到被推銷, 都會講一些夢想啊,遠景啊之類的, 但我都興趣缺缺... 我想要什麼呢? 身體好,心情好. 這個是,推銷員給不起的吧. 無欲則剛嗎? 生病很不好受, 但更清楚知道,自己要什麼, 也算是收穫吧? - ...

ed原來是這樣

Quintina avatar
By Quintina
at 2007-06-26T23:36
各位好,我算是第二次到這個版,看到大家的發言和問題讓我有好多感想,我本身 是讀心理相關科系的大學生,關於厭食症當然也是我們的領域之一,只是我們都侷限在 書本和課堂上的知識,記得這學期我們還做了一份關於厭食症的報告,在收集資料的時 後覺得資訊真的很少,老師也說台灣在這方面的臨床上較少有個案,在外國則是比較多 阿 ...