生日 - 憂鬱症

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-03-24T22:08

Table of Contents


明天就是我的生日了

但並沒有很開心

不是不喜歡過生日

而是心裡有好多遺憾

讓我捨不得變老

很想回到過去,改變些什麼。

剛才那個害我心中充滿遺憾的人

傳了訊息祝我生日快樂

更讓我感到無比諷刺。

----------------

話說,最近諮商談到自我肯定

讓我想到一個問題,

那就是到底要有多肯定?!

心理健康的人都能全然接受自己的現況?

還是說或多或少都有些不肯定

只是情緒不會因此受到影響?

-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 5.

--

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2021-03-25T16:40
生日快樂 屁孩退散
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-03-29T03:42
祝明天生日快樂:)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-04-01T12:50
壽星最大,生日快樂
Eden avatar
By Eden
at 2021-04-02T14:45
不過我認為所謂的心理健康是能接受自己的各種樣貌,也就
是知道自己生而為人的有限性,試著接納,才是更好的自己
,自己的當下即是最棒的自己,每個人都有自己獨一無二的
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-04-05T11:15
特質,試著多瞭解自己,也許會發現這是靈魂給你的禮物,
只是一直被自己的意識忽略了:)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-04-07T06:27
心理比較健康的人感覺上就是會介意一下但很快就能調整好
回復原本狀態,不是不會受傷只是會在合理時間內痊癒。
生快
Cara avatar
By Cara
at 2021-04-08T21:11
生日快樂
George avatar
By George
at 2021-04-13T01:22
生日快樂
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-04-17T18:36
生日快樂
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-04-22T10:36
生日快樂!
Puput avatar
By Puput
at 2021-04-24T11:40
生日快樂~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-04-28T02:22
生日快樂
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-04-29T21:13
Happy Birthday
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-05-02T21:37
謝謝大家♥
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-04T07:04
生快!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-07T10:48
生日快樂~~我遲到了

今天我又請假一天

Iris avatar
By Iris
at 2021-03-24T18:07
昨天上班,加班到晚上十一點半(早上八點半上班),我支援的研發,給我的壓力和工作 量好大喔!做完交差才可以回家,今天下雨,我根本不敢出門,也不敢去上班。 我是新人,才上班三個多月,怎麼辦,今天,我假裝感冒,請假一天,還跑去診所看感冒 ,為了拿就診收據,請病假,我很緊張,怕進度落後,研發的人會怪我,我怎麼辦啊! ...

跳蛋?跳蚤?

Carol avatar
By Carol
at 2021-03-24T17:52
今天去駐校巡迴 聽到兩個小小孩 在爭論這件事 笑到快翻過去 他們班導師是很嚴肅的 聽到也忍不住笑了出來 在看繪本 看到跳蚤市場 一個人就很堅持是跳蛋市場 笑死我了 跳蛋市場是怎樣啦~~~~ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

日常

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-03-24T01:10
思緒常常很雜亂,在一片雜亂中有時候就會浮現某些事物,抓住那個可以吸引我的事物, 能夠投入其中的話,就能夠再度過一段平靜的時光。 投入一樣事物變得比以前難很多,常常一下子就膩了,但是如果有這樣的時候,似乎才能 夠真正的得到忘憂的時刻,專注的,沈迷其中的時候,世界都會消失,只剩下某種閃亮的 存在。 運氣很好的 ...

超過勞基法的部分

Andy avatar
By Andy
at 2021-03-24T00:23
這個月開始出勤紀錄要紙本給董事長簽 秘書大概看到我的加班單嚇到 “貼心”的跟我說, 我有問HR,超過勞基法的部分要 嗶~~~~(消音) 喔! 這裡沒有超過吧? 我很想冷冷的跟她說:我知道,我常送 但我笑笑的說,我知道,我自己都有算 哪一個說我們單位人夠的來做做看阿! - ...

3/23

Adele avatar
By Adele
at 2021-03-23T22:41
我覺得我已經碎的一敗塗地了 怎麼每個人都是說來就來說走就走 我每天小心翼翼對待的關係怎麼還會走上這個地步 還沒分開但我覺得形同虛無了 -- https://i.imgur.com/TPPaMdP.jpg https://i.imgur.com/fUCmiTe.jpg - ...