生命樹 - 憂鬱症

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By Genevieve
at 2022-03-31T14:34

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https://i.imgur.com/xMYCAwT.jpg

今天早上的諮商做了這個
選了我覺得像我的
和我心中你的樣子

他說我幾乎沒有猶豫的選了那棵樹
對啊一開始我還覺得怎麼可能選的出來
結果一看到就覺得 好符合我
然後要選你的時候
直接找到聖誕樹那張挑出來

我說我喜歡聖誕節不是因為某個東西
是整體給我的感覺讓我很喜歡
就像我不覺得我特別喜歡你哪個地方
但整個人就讓我很喜歡
像我喜歡聖誕節一樣

還做了心理劇的模擬
自我對話
結束後我說
其實我覺得這就只是在演戲
還不如你直接問我就好
這樣還輕鬆一點
結果他笑說他感覺的出來XD


聖誕樹 好喜歡你

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有一種悲傷

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By Kelly
at 2022-03-31T13:56
有一種悲傷 是你的名字停留在我的過往 陪伴我呼吸 決定我微笑模樣 無法遺忘 - 昨天夢到你之後 就無法再睡回去 只能一遍又一遍聽著音樂 才稍微好一點 謝謝你陪我走過那些時光 我也好很多很多 謝謝你 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

活著的動力

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By Belly
at 2022-03-31T03:37
父親離開已經9年了 在世的時候他臥床很久很久， 終於離苦得樂了 父親離開後，哥哥也因為跟母親處不來 去過他想要的日子了 而因為那是我的親生母親，加上父親一直最在意母親 我總認為我有義務要做到父親的心願、孝順的女兒 一次跟母親大吵後，她離開家了 這一離開就是沒再回來過，中間我們有見一、兩次面，聯 ...

贊安諾可以長期一直吃下去嗎？

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By Kama
at 2022-03-31T01:09
如題 先前因為輕鬱症長期吃了快三年的藥 覺得好轉的差不多 變慢慢停藥了 但是最近幾個月也許因為工作加上感情 睡眠時間很少超過四個小時 吃也吃不下 一直覺得心跳很快 體重一週一公斤兩公斤的掉 於是再回去回診 原先看診的醫師感覺好像不太想再開藥給我 他說好不容易停藥了 還是不要再吃回去 但有先開了一星期的贊安諾 ...

2022/03/30 記事

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By Caroline
at 2022-03-30T22:53
心情不佳 由別人的因素造成我的困擾 開始嘗試睡前看一集《辛普森家庭》 效果還不錯 -- 《抗憂鬱守則》 找人聊聊 一、充足睡眠。 四、正念思考。 安心專線1925 (免付費，24小時) 二、健康飲食。 五、接觸自然。 生命線 1995 (免付費，24小時) 三、定時運動 ...

記事

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By Steve
at 2022-03-30T20:48
很少看到這麼討厭的片 得分超多次才能看完。 因為完全能想像台灣和美國的認知落差有多少 有些人無法理解為什麼反而國內對他的支持度這麼低 支持度最高的18-30 也只有不到一半的人認同 其他族群認同度降到只有二三十 那是因為對於美國社會文化的不理解 台灣是人治社會 事情的是非價值 常是以and#34;感受 ...