現在的我還能夠為我母親作些什麼? - 精神疾病

自從知道我母親進入更年期以後
其實我和父親都有一定程度上的心理準備了
有準備說母親在生理以及心理上出現重大的變化
看過醫生 也吃過藥
算一算也過了幾年了(3年左右)

但是在最近這段日子裡，母親的病情感覺加重了
除了睡不著需靠藥物來輔助外不說
以前總是充滿活力，思考總是很正面的她
現在總是很鑽牛角尖，而且總是用負面去看待一件事情。
鑽牛角尖的程度 可以為了接下來要做的事情之順序而煩惱，
而且還跟我與父親說 感覺作什麼事情都很沒興趣。

最重要的，是我母親是一位非常有責任感的人，在公司工作
總是把很多責任往自己間上扛，很不想作但是不得不作，因為不作
就沒有人能擔當!這種想法使得我母親經常陷在一種矛盾的衝突當中
叫她不要做，她又覺得都熬那麼久了 不差這最後一年再退修(為了領退休金)
我和父親在近期除了拚命鼓勵她找她說話 希望她能吐露不愉快外
父親也同母親去俱樂部健身運動。

身為兒子的我真的很希望能夠為母親分擔一些事情
希望版上大大可以給我一些建議
我除了能夠盡力關心她 幫她作事情 陪她多做運動外
請問我還能夠為我母親作些什麼才能夠使她好轉????

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