獨居動物 - 憂鬱症

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從今天開始要當五天的獨居老人了(外加三隻毛小

孩),老公去教召五天。

決定不能放自己爛五天,於是打起精神來上瑜珈課

一路上還是因為車多人多(主因)天氣熱導致原本

就已經很負面的情緒瀕臨崩潰的邊緣。但ㄧ進到

瑜珈教室的等待上課休息區,把整個人靠在懶骨頭

上,雖然旁邊還是有人,但卻感覺得到負面的情緒

正在一點一點平靜下來,也許是這裡的氣氛原本就

是療癒的,也許是因為我正在這裡抒發我的心情,

都三十歲了,看家五天不是難事的!寂寞的時候,

就去做瑜珈、操場散步或者到這裡來,然後要按時

吃藥。希望大家週末都能過的充實又平靜。我覺得

平靜比快樂還要好,因為平靜就是平靜,快樂之後

往往都是大反差的憂鬱。

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All Comments

Necoo avatarNecoo2016-06-21
講得好,平靜為上,躁症之後轉鬱症
Kelly avatarKelly2016-06-22
祝週末平順:)
Madame avatarMadame2016-06-26
平靜真的很好。悲喜都好耗能量。
Doris avatarDoris2016-06-26
推瑜伽課~在家在教室都很有效,做完好痛阿 QQ