版聚心得 - 催眠治療

首先，對不起我不小心把某密碼洩露出來了<(_ _)>
本來想說沒直接指出來應該還可以吧..
下次推文前會先想清楚的!!
造成大家困擾非常抱歉


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當天是人生第一次參加版聚，
還滿順利的，很開心!謝謝版主和幫忙舉辦的版友，辛苦你們了!

我不太擅長寫心得文
所以就直接把當天被催眠的感覺給記錄一下


1, 閉眼:
版主下指令，使你覺得你的眼皮有如鉛塊般沉重，怎麼樣都無法抬起來
我當下真的會有一種感覺是，無法自己睜開眼睛
即使想要睜開，一方面腦內又會有聲音要你不要睜開


2.手合掌:
版主下指令，使你的雙手怎樣都無法分開
一開始雙手手臂伸直，十指交握。
這部份手很酸，好幾次差點想把手放下來XD
後來聽到下一指令說，你的雙手手猶如被水泥包覆，漸漸的變得很沉重
這部份我竟然感覺到有點難過，眼框泛淚，還皺起眉頭。

以上兩個初階催眠結束後，我有一種剛睡醒的感覺
全身很放鬆沒有力氣，對外界的反應接收速度變得很遲鈍，
看起來很像是在發呆吧XD


3.建立自信的深度催眠
版主告訴我們正在下樓梯，
同時也慢慢數1到100，
這部份是要讓表意識慢慢退下去，潛意識浮上來的步驟。 (有錯請鞭)
不知不覺數到100，進入非常深度的催眠。

這部份因為位在冷氣口附近使我一直無法專心。
勉強來到到湖邊，看自己的倒影時，
我看到的是歪曲的笑臉，嘲笑著自己。
看了令我覺得不是很開心，還有點難過，
一時間我甚至無法想像出所謂自信的自己到底長什麼樣子，
即使如此我還是照著指示喝了冰冰涼涼的湖水，然後走出這湖。

後來活動結束後找版主討論我看到的情形，
版主說這是我和我的潛意識和處在對抗的狀態，
必須靠深層催眠來解決，
如果二次版聚有機會去的話不知道能不能有更近一步的了解呢


最後的瞬間催眠真的很精采XDD
如果不是在現場親眼見到的話，
我大概也不會相信哩

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參加完版聚之後，
大概是催眠真的有效果吧!
這幾天生活週遭有些變化產生，
而且是正向的，自己都覺得不可思議XD

亂七八遭的心得大概就到這裡~~~~大家辛苦了!



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