爽耶!又一件。 - 憂鬱症

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一件我從來就穿不下的白羽絨背心,當初會買其實是穿的下,但就是那
個肚子,拉鍊根本就拉不起來,因為如此,每年冬天都忘了它的存在。

所以每次天氣冷,雖然會想到,但都打消念頭,覺得又穿不下,拿出來
也是沒用。

結果今天起床泡咖啡時,想說有點冷,拿來套套看好了,沒想到不但穿
的下,還有多餘的空間,(≧<>≦)感覺真是太爽啦!

瘦下來真的是太爽了!

以前自己有錯誤的觀念,應該說,那時候瘦身觀念錯誤,因為當時咕狗
才剛流行,而且網路上瘦身的觀念百百種,幾乎都是不正確的偏方,像
是藉由抽很多煙影響食慾的瘦身,或是少喝水避免水腫,這都是過時而
且錯誤的方式。

那時候還有一種想法,以為邊運動邊吃多一點東西,就可以讓身材比較
壯,結果肌肉沒練出來反倒練出了一身肥油,開啟惹肥宅人生,真的是
慘不忍睹。

反正瘦下來就是爽,以後不管怎樣都不要再胖回去惹,希望有天可以回
到28腰的身材。

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我發明了一種新的體位叫"老漢坐車"

基本上就是我一個人坐在床緣

...一邊哭一邊打手槍

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All Comments

Kumar avatarKumar2018-12-30
一位專治肥胖的醫生跟我說,吃飯時,用油替代澱粉類食物
如飯、麵 就會瘦很快
Blanche avatarBlanche2018-12-31
簡單說 吃油
Anthony avatarAnthony2018-12-31
樓上,可以說是什麼油嗎?
Leila avatarLeila2019-01-05
人瘦真好