爬樓梯傷膝蓋嗎??? - 健康資訊

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最近十字韌帶重建已過半年

想說要開始運動

我想問單純的上樓對膝蓋會不會有很大的負擔

我下樓梯都是坐電梯的

如果把爬樓梯當復健可以嗎??

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All Comments

William avatarWilliam2010-04-26
妳花多少錢?哪個醫生?我也是韌帶鬆弛卻不肯開刀
Rae avatarRae2010-04-27
照道理說,下樓對膝關節的負擔會比較大。