營養食品的吃法 - 養生

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-08-26T16:02

Table of Contents

家裡有很多營養品，如維他命B、E、Q10、葉黃素、月見草油、維他命C、酵素錠、
鈣片等，這些東要如何吃比較好，可以全部在早上一起吃嗎?或是分時段吃比較好呢?
謝謝囉!

--
Tags: 養生

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-08-27T05:01
可以一起吃啊，B群建議早上吃

維他命發泡錠溶解後要馬上喝完嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-08-26T12:23
最近買了德國NeXX瑞思發泡錠，想說夏天嘛很熱，想說泡了之後放冰箱 就變冰果汁了0.0 請問可以這樣嗎?? 還是溶解之後馬上喝掉比較好~and#34;~?? 還想順便問一下，我買了維他命C+E+鋅以及綜合維他命，請問，一天當中什麼時間點 喝會比較好呢?? 飯後喝的話會不會不好吸收啊~and#34; ...

請問服用維他命B群後 這樣是正常現象嗎?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-08-26T11:25
想請問一下 一週前去藥局找維他命B群 因為沒看到以前常用的那種 於是就醫藥局的建議購買 她說是那是高單位的 我依她的說明一日一粒的劑量服用 但發覺小便時顏色非常黃 在服用2~6小時內狀況皆如此 後來我自己改成一日服用半粒 但狀況好像沒改善多少 請問這樣情形算正常嗎? (發覺這種情形後 我 ...

血便

Robert avatar
By Robert
at 2007-08-26T00:08
最近發生血便的問題 但只出現過一次的狀況 當天排便的時候肚子痛痛的 請問會是什麼狀況呢? 版有遇到這種情形都怎麼就診 去大醫院?診所?哪一科呢? 或是要注意什麼問題呢 非常感謝 -- - ...

落枕超痛 可試試中醫治療

Robert avatar
By Robert
at 2007-08-25T21:20
小弟在這裡跟各位分享一個本人已親身試驗了二年 絕對不落枕的超好辦法！！ 那就是「不要用枕頭」，真的！！，絕不唬爛～～ 以前小弟不僅睡眠品質不佳，且常常受落枕之苦（一個月至少會有一次）， 直到大四的時後，在機緣巧合之下前往某襌寺住了七天 第一天要安板時才猛然發現自已忘了帶枕頭 索性拿了身邊的小毛巾， ...

Re: 請推薦治療睡眠障礙中醫

Elma avatar
By Elma
at 2007-08-25T20:01
※ 引述《asso (糯米)》之銘言： 我以前吃安眠藥三十多年底後用中藥代替了 目前似乎都不必吃藥了 - ...