燕麥片與過敏 - 養生

請問各位大大喔~
燕麥片是不是容易引發過敏體質阿?
最近為了減重..三餐都吃大燕麥片加咖啡@@

(話說~先用熱水泡即溶咖啡..接著在熱咖啡中加入5~9匙的燕麥片)
這樣比較有味道啦~我自創的口味>/////<

可是吼~我發現..早餐吃還好..
午餐和晚餐吃的話..都會引發我手心手臂和腳膝蓋有紅紅癢癢的過敏......

由於燕麥對付我長期便秘還滿有效的....
我實在不想放棄這種吃法..但是又會一直過敏..
就救我阿~我該選擇天天順暢然後一直發癢..
還是一直便秘..不過敏?

(話說~我的腸胃很勇健..一般優酪乳之類的根本起不了作用....)

順帶一問~腳膝蓋紅紅一粒粒狀的過敏.跟"手心"像蚊子叮般的過敏~

是蕁麻疹嗎?

對於體內自發性過敏..我已經有點放棄狀態了..不想吃藥~擦藥也於事無補~

唉~我該看哪一科?皮膚科醫生總說我是慢性蕁麻疹..但是我直覺病情不單純阿~~~
~感覺好像內臟某些器官壞去= =
連我媽都沒輒...如果去大醫院抽血檢驗..要掛一類?

感謝大家來幫我解憂~~~~~~~~~~


--