煩躁 - 憂鬱症

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其實持續有一段時間了,很多事都讓人煩躁。

在假日的時候,自己一個人的時候,這些煩躁就會變成焦慮,空無的焦慮,虛度的焦慮,
可是什麼也不想做動不了的焦慮。

沒有辦法好好的過生活嗎?

在這個時間喝酒,有點擔心明天爬不起來,但就是想喝一點來沖淡這種焦慮......

休息了一整天怎麼還是這麼累呀。

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All Comments

Kama avatarKama2020-11-02
出去走走看電影之類的,沒事做反而會焦慮
Olivia avatarOlivia2020-11-04
帶小孩之後要戒煩真的是比較難