照顧銀髮族第一步 -關節骨骼不卡卡芳療 - 銀髮族

「活動分享」芳療營養講座：關節骨骼不卡卡

步行時有感覺到你的膝蓋卡卡嗎 ? 有沒有發現年齡愈長，膝蓋就很容易產生疼痛或痠痛的
症狀呢? 是否常常天氣一變化關節骨骼就不對勁呢 ?

根據衛福部統計，台灣人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人因此受苦。參照健保署
的數據，每年約有2萬人需要置換人工關節，值得大家重視。目前科學家已經了解到關節退
化和骨關節炎，不能只單純用「磨損」或年齡的老化來解釋病因，更加準確的醫學觀點應該
是關節腔中的微小環境產生改變並逐漸惡化，而造成其惡化的原因很多，像是熬夜、關節外
傷、慢性疾病、飲食不當、年紀老化...等，而惡化後的微小環境就會產生底程度的慢性發
炎。

這堂講座是從芳香療法及營養學的觀點，鼓勵大家透過天然植物及新鮮的食材，讓身體能多
多攝取並接觸到天然的植化素，進而調理保養並舒緩骨骼系統及關節組織。

講座時間：5/26(六) 14：00-16：00
講座內容：
**芳療講座/ 關腱芳療保養技
**芳療手作/ 客製關骨保養精華油10ml
**營養講座/ 顧筋骨食療，好膝利

講座費用：材料費$300
活動報名：https://goo.gl/3TrJ4E

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