照胃鏡的呼吸調節! - 皮膚科

剛爬了一下有關照胃鏡的文!

我因為食道藥物灼傷
所以要照胃鏡

大家都說呼吸調節好
就不會感到噁心


那請問要怎麼調節呼吸呢?


雖然很多人都說照胃鏡不可怕


可是我還是好緊張啊啊啊啊啊!!!


禮拜四要去照胃鏡了
有沒有什麼好的撇步可以讓我克服這種恐懼呢?


我想我到禮拜四之前都無法好好睡個覺了
想到胃鏡就囧


嗚嗚
早知道吞顆膠囊會害我這麼痛苦
就不要去看皮膚科醫生了啦!!



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