焦慮的生活 焦慮的人生 - 憂鬱症

Madame avatar
By Madame
at 2016-09-03T22:48

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今天第ㄧ天打工
吃了樂穩去上班
結果還是受不了
身體一直冒冷汗
全身焦慮


晚上改吃贊安諾有讓症狀壓下去了
但擔心的地方一樣沒有改變
從跟本的心態調整才是重點
不然我只能一輩子吃藥...

這是我繼當兵後第一次覺得焦慮好痛苦
痛苦到好想不做
但我想逼自己到極限
因為我不突破的話一輩子就跨不出去了


明明客觀的想就是簡單的工作卻能讓我受不了
我抗壓真的好差


我也好想跟哥哥一樣抗壓那麼好
也許這就是我的宿命吧


明天還有ㄧ天要撐
真的好累

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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2016-09-04T13:10
加油 會變好的
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-09-07T07:08
加油 你很棒
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-09-08T23:41
我記得第一天到新環境時也是很緊張，後來我也是逼自己硬
吞下去，大概半年後才習慣。
Selena avatar
By Selena
at 2016-09-13T11:12
我連打工都這樣了不敢想以後的工作
Mason avatar
By Mason
at 2016-09-14T19:19
胡思亂想很正常，就當作過一天是一天，就沒什麼好在心
裡恐懼或計較的。
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-09-17T16:00
我只是怕自己撐不住倒下去
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-09-19T15:47
那就是擔心體力問題，吃B群或許不錯。
David avatar
By David
at 2016-09-23T02:52
推過一天算一天，且戰且走！
Robert avatar
By Robert
at 2016-09-26T14:48
不知道是不是體質，我覺得樂穩沒什麼太大幫助，贊安諾有
Carol avatar
By Carol
at 2016-09-28T10:31
效一點（想）我弟說他們營裡有個小兵有潔癖，軍營衛生差，
他一天洗四次澡（補給部比較涼），結果背上一點一點黑黑
的，醫生跟他說你要長香菇了...囧
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-10-03T07:29
...為什麼都洗澡了還會長香菇???!!!(崩潰
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-10-04T03:28
這我也不知道耶，好像是太潮濕加上寢具或浴巾有黴菌，我
Zora avatar
By Zora
at 2016-10-06T13:54
弟也住中胯下癢癢那個......叫啥
Rae avatar
By Rae
at 2016-10-09T15:26
最討厭潮濕和霉菌了!!!(怒 之前小貓發霉的時候我都要
Mary avatar
By Mary
at 2016-10-13T04:43
哭了...很怕他們會一直互相傳染_(┐「ε:)_ 還好現在
都已痊癒
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-10-15T08:53
貓咪本身是黴菌帶原，所抵抗力下降的時候容易發病，每天
都拿吹風機伺候（誤
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-10-18T03:16
小貓原來會發霉？！
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-10-22T13:41
對啊，其實應該說是黴菌，會造成掉毛之類的情況
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-10-25T11:26
怎歪樓了
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-10-30T03:38
回正題，撐過一天就稱讚自己很厲害
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-11-01T19:19
過了一星期後，你會覺得比較能忍受點
一個月後，就告訴自己都一個月了，再久也一樣
Candice avatar
By Candice
at 2016-11-03T09:14
反正是打工，不是要做一輩子的工作
Belly avatar
By Belly
at 2016-11-03T13:54
謝謝你喔 我會加油

一拖再拖

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-09-03T19:44
今天又嘗試了整理房間這間事 我好像只會把櫃子擦一擦 然後把書從這裡移到那裡 其他的都做不了 囧 看著堆著一堆雜七雜八東西的桌面 床頭櫃上滿滿一排同人本 這些年我到底都把錢怎麼花了（吐血） 之前工作的錢完全沒有留下任何一滴哈哈哈哈 那段時間大概是一覺得煩躁就想買東西吧 買到連日常生活費都有問題哈哈哈... 跟 ...

對於因生病失去的朋友如何看待

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By Caroline
at 2016-09-03T15:56
如題 理性是放下並不為此傷心加重憂鬱 畢竟這是沒有辦法的 但卻無法做到這點，非要隨受傷的情緒在內心攻擊、發洩才滿意，無奈罵完理智又來跟我 說道理了 我也不知道這種發洩好不好 只知道我想這麼做，並且尋求支持 以及把人當壞人的滋味的真棒 為了康復，把因生病就不跟自己來往的朋友當壞人，真的好嗎？ - ...

早午安

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-03T10:25
雖然起床的時間讓人不甚滿意 而且一醒來就聽到外面雨聲滴滴答答 喜歡的角色說她喜歡雨天 所以我也想嘗試著喜歡雨天 最喜歡的時刻是 高二那時 趴在走廊牆上望出去 急速墜落的灰色線條 奇怪的金字塔 對面低一層 有著那個人的教室 晴天的時候 喜歡把自己塞在空空的花台裡 笑著跟誰聊著沒有什麼營養的話題 四角錐邊 ...

近況

Madame avatar
By Madame
at 2016-09-03T03:17
最近過的還可以 所以上來保個平安 呵呵 最大原因是因為 關於外在的想法 有點累了 過去一直覺的自己不夠好 想要獲得上司肯定 後來發現 原來世界上居上位者也不是100%是好人 或能力者 完全不懷疑的盲從 說不定是在作不好的事 從此 心裡輕鬆了些 作自己覺得對的事 就好了 晚安 版友 還是有 ...

今晚

Eartha avatar
By Eartha
at 2016-09-03T00:03
因為下過雨所以不想出去跑步 真是對不起k大的鼓勵... 不過騎了一個半小時的腳踏車 有流汗也有覺得大腿有點痠 體能真的不是很好 或許別人覺得沒啥強度的東西 我做一做都覺得快崩潰... 不管身還是心的鍛鍊都必須穩定長久 慢吞吞洗了澡後就沒充足的時間看書了 連續爆睡兩天後 希望我明天能早早起 並且有頓讓人滿意 ...