焦慮症 - 焦慮症

本人患有強迫症(焦慮症的一種)，
已有服用百憂解以及抗焦慮藥物。


因為多年前目睹死亡意外(駕駛死在駕駛座上)，一直自責自己太晚發現或是沒有能力注意
到。

到現在，導致焦慮感無法停止。
走在街上都得一直注意車子，像在巡邏的警察一樣，無法放下心。

於是乎，只要聽聞有人有自殺念頭便害怕不已，全身發抖，
因為自己沒有能力處理這種事情。
那種恐慌感會吞噬掉我所有感覺，我會覺得自己是做罪人。
也因此，現在做事情我也無法有「責任感」，因位會覺得說，一次的意外讓我了解到
並非事事能掌握。

我的情況是有強烈的焦慮感，靠藥物的確可以減低大部分的不適。
但是想要進一步接受長期治療。
請問大家是否有推薦哪裡口碑良好的認知治療門診。我需要進一步的治療。

我之後計畫出國念書，所以我念頭強烈想要一步步地放下我的心執、透過治療回復
正常生活!謝謝大家!!!!!

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